от Дмитрий Гак | Май 19, 2026 | Акробатика у житті людини
Обережно! Тут написана незручна правда.
На мій скромний погляд, коли ми замислюємося (якщо взагалі замислюємося) над розвитком дитячого спорту, ми дивимося зовсім не туди.
Чому ніхто НЕ ХОЧЕ подивитися на справжню причину небажання дітей займатися спортом у нашій країні? Наш вид спорту не є винятком. Дослідження показують мізерний відсоток дітей, які систематично займаються спортом. А я вам відповім чому. Тому що страшно побачити у цьому відображенні самих себе.
Поясню на простому прикладі різницю між нашою культурою взаємин між суперниками та тією, яку я бачив у розвинених країнах.
Що відчуває ваш суперник (а часто й тренер або батьки), коли ви програли, впали чи невдало виступили? Тільки чесно. Правильно — радість. А що він відчуває всередині, коли у вас усе вийшло блискуче, а в нього ні? Думаю, ви й самі здогадуєтеся.
За багаторічними спостереженнями за спортсменами та тренерами на міжнародних змаганнях я дійшов таких висновків.
Умовно назвемо розвинені країни словом «там», а нашу країну — «у нас».
Коли там ти виступив чудово і в тебе все вийшло, люди оцінюють твій результат і твою працю підтримкою та оплесками. У нас це радше виняток, ніж правило. Дуже часто замість щирої радості виникає відчуття власної меншовартості та заздрість — навіть до товариша по команді.
А що відбувається, коли там ти виступив невдало? Підтримки стає ще більше, причому щирої. А що у нас? Навіть якщо тебе показово «підтримали», усередині нерідко виникає радість від чужої невдачі.
Ось і вся різниця.
У такій атмосфері там з’являється шалена мотивація працювати далі, тому що ціна помилки невелика. У нас же за помилку можуть буквально «з’їсти», і дуже часто після цього спортивна кар’єра дитини опиняється під загрозою.
Коли моя вихованка ВИГРАЛА Всесвітні змагання серед дівчат U12 (до речі, вперше в історії нашого виду спорту), нас щиро вітало пів світу. Спортсмени й тренери, яких ми навіть не знали, підходили, обіймали, давали «п’ять» і говорили теплі слова.
Частина нашої команди зробила вигляд, що привітала (і повірте, таке лицемірство дуже добре видно), частина взагалі перестала спілкуватися, і лише одиниці по-справжньому розділили нашу радість.
А тепер запитайте себе: скільки часу дитина здатна витримати в такій атмосфері?
Найстрашніше те, що змагання — це лише верхівка айсберга, де проблема стає особливо помітною. Насправді ж зароджується і вирощується вона зовсім в іншому місці.
У спортивних колективах — за мовчазної згоди тренерів. У сім’ях, де батьків цікавить лише медаль, а не сама дитина та її розвиток.
То, можливо, причина в нас?
Саме в нас.
Довгі роки ми жили за принципом: «аби в сусіда не було краще» та «моя хата скраю». А потім дивуємося, чому дітей у спорті мало, а ті, хто приходить, часто швидко йдуть.
Якщо ми хочемо розвивати дитячий спорт, насамперед потрібно набратися сміливості подивитися на себе і почати змінюватися.
Для прикладу скажу, що атмосфера на моїх змаганнях відрізняється від більшості інших. Це підтверджують тренери, які побували у нас і залишали свої позитивні відгуки.
Я не вихваляюся. Я лише показую, що це можливо.
Потрібне лише бажання.
То, можливо, настав час почати змінюватися, щоб дати дитячому спорту справжній шанс?
от Дмитрий Гак | Май 31, 2023 | Виховання та розвиток особистості, Тільки для людей, які думають
Будь-якому тренеру за час своєї практичної діяльності неодноразово доводиться стикатися з питаннями мотивації, читайте – бажання, при заняттях дітей спортом.
Часто можна почути такі фрази, як від батьків, так і від дітей “він не хоче більше тренуватися”, “їй перестало подобатися”, “зникло бажання” тощо.
У цій статті я покажу кілька найпоширеніших батьківських помилок, які вбивають мотивацію юного спортсмена.
Перша помилка, якій я присвятив окрему статтю, це амбітність батька (ів), тобто бажання батька та/або матері набагато більше за бажання самої дитини. І вони його пригнічують. У цій ситуації мало хто з дорослих замислюється, що своїми діями і словами насильно (дитина ще не може відстоювати себе) вдиратися в особисті межі і перетворює свою любу дитину на слухняну іграшку, яка виконує бажання дорослих. Ні про яку свободу волі, а тим більше особисту реалізацію, тут не йдеться. Підсумок: виховується слухняний несамостійний раб, який відвідує спортивний зал «з-під палиці» або, що ще гірше, через страх бути відкинутим і позбавленим батьківської любові.
Друга, дуже поширена помилка, випливає із першої. Це всезнаюча мама (можливо і тато, але рідше). В цьому випадку один із батьків забирає на себе роль тренера, самовільно привласнивши собі право управління, втручається в тренувальний процес і «налаштовує сина перед змаганнями», «самостійно вчить дочку елементам», «роздає поради та робить зауваження», намагається принизити в очах дитини значущість авторитету тренера, коли не згоден з його думкою і робить ще багато шкідливого для становлення спортсмена. Але найголовніша шкода полягає в тому, що такі батьки змінюють ставлення до самого тренера та тренувань на гірший бік. Про яку мотивацію тут можна говорити?
Третя помилка протилежна першій. Повна відсутність інтересу до занять дитини. Особисто я мав випадки, коли батьки через кілька років тренувань неправильно називали вид спорту своєї дитини. Тренувальний процес – це, перш за все процес розвитку і тут не може бути все гладко. Поряд з успіхами, будуть і невдачі. Що в першому, що в другому випадку дитина гостро потребує розуміння та підтримки з боку батьків. Не отримуючи цього, вона втрачає інтерес до свого захоплення і причиною цього є знецінення шляхом байдужості з боку найближчих людей.
Крім батьківських помилок, існують ряд специфічних (спортивних) проблем, що знижують мотивацію спортсмена: виникнення страху, тривала відсутність бажаного результату, непрофесіоналізм тренера та багато іншого, але це вже другорядні моменти порівняно з чільним значенням сім’ї та батьків.
Ключ до постійно зростаючої мотивації дитини, у будь-якому її занятті, лежить у правильному вихованні. Як я писав у минулих статтях, бажання можна і потрібно виховувати. Саме батьки повинні закладати фундамент позитивних якостей, на яких справжній тренер зможе розкрити весь потенціал дитини. Саме батьки повинні усвідомлювати свої дії, слова і поведінку і завжди знаходити золоту середину, що забезпечує гармонійний розвиток своєї дитини.
А якщо ще простіше. Любов та підтримка, ось що має бачити дитина на всьому шляху свого розвитку, незалежно від роду захоплень та кінцевого результату.
P.S. Бажання чи небажання вашої дитини чимось займатися – це пряме відображення вашого виховання.
от Дмитрий Гак | Окт 21, 2021 | Тільки для людей, які думають
(эмоционально-неустойчивым личностям, просьба не читать)
Начать эту статью хочу со слов выдающегося спортивного психолога Г.Д. Горбунова: «Знание и понимание людей, предвидение особенностей их поведения в динамике спортивной деятельности – важнейшая профессиональная характеристика тренера». И вот что я вижу за последние 10 лет работы спортивным тренером. Мы слишком зациклились на себе, на своих ощущениях, на своих чувствах, эмоциях и т.д. И совсем забыли за результат. Нас он перестал интересовать. Эта зацикленность (эгоизм) уже настолько вросла в нашу жизнь и вытеснила все остальное, что превращается в болезнь. И название этой болезни – Ипохондрия (состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к своему здоровью, необоснованным страхом за него, настороженной фиксацией сознания на своих физических ощущениях. Ипохондрия свойственна для тревожно-мнительного типа людей). Во всем мы ищем удовольствие, во всем. А там, где его нет – с агрессией отвергаем.
Вся система современного воспитания построена именно на том, чтобы было приятно всегда и во всем. Еще Макаренко писал: «перекидывая ответственность на ребенка (хочешь, ходи, не хочешь – не ходи) мы наносим большой вред воспитанию и формированию личности, потому что при первой же неудаче он моментально реализует свое право – не хотеть это больше делать». Доходит просто до абсурда. С каждым днем пропадает способность сопротивления (абсолютно всему) иногда проявляются внешние недовольства, но все ограничивается только словами. Нынешнее поколение научено только нытью и острословию и то на примитивном уровне, а сделать что-то реальное, не в состоянии.
Подросток, считающий себя личностью, не может проснуться по будильнику и без помощи мамы. Бывает, что без посредника в лице мамы подростки не способны даже общаться со своим тренером. При малейшем напряжении или трудностях в тренировочном процессе, а также в воспитательных моментах очень удобно спрятаться за маменькину спину и ждать, чтобы она решила все проблемы. И самое интересное, что сами мамы (охотно критикуя и высказывая свое мнение) не могут решить проблему и чаще всего все заканчивается разрушением многолетнего труда под воздействием краткосрочных эмоций. А как же может быть иначе, когда собственные родители сами приписывают своим детям отрицательные качества, навешивают ярлыки и внушают им рабское поведение. Лишь бы их исключительное дитя не испытывало стресса и негативных эмоций. Все должно быть только со знаком плюс и для удовольствия. Это очень удобно для такого сорта родителей.
Чтобы вы могли убедиться в моих словах, расскажу о последнем так сказать эксперименте нашего клуба. Последний год при записи ребенка в клуб, тренер после пробной тренировки предлагает родителю ВЫБОР по желанию, либо ребенок занимается в группе для здоровья, либо тренируется в группе на результат. Угадайте сколько процентов выбирают для здоровья? Цифры специально не буду указывать. А из тех, кто выбирает тренироваться на результат, большинство «сливается» при первых же трудностях, по причине неприятия даже малейшего напряжения или неудобств. Вот и весь подход к современному физическому воспитанию. Совсем недавно одна мамочка по профессии медик высказала по этому поводу свое мнение – мы не хотим, чтобы ребёнок с кем-то соревновался, даже сам с собой. Мы не хотим, чтобы он был лучше других. Это в моем детстве было так, что я хотела быть лучше, чем остальные, а сейчас мы такого не хотим. Мы хотим, чтобы он в любом случае был лучшим для нас и для себя. И подытожила, что это мнение присуще в современных молодых семьях. Ну разве это не безумие??? Видимо человек, совсем не понимает суть процесса роста и развития. С таким подходом мы же собственными руками убиваем наше будущее и будущее наших детей. И так, к сожалению, во всех сферах жизни.
А вишенкой на торт приведу фразу еще одной мамочки, ребенок которой занимается в группе на результат и готовится на соревнования. После тренировки ребенок вышел к маме, а она в «очень удивленном состоянии» заявила тренеру, что он вспотел. Еще раз повторю, мы сами выращиваем поколение, которое не способно будет даже сохранить результат своих предков, не то чтобы улучшать его и стремиться к созиданию. Сейчас у детей и подростков абсолютно нет понимания полезности своего труда в социальном плане, потому что учат думать только о себе и удовлетворении своих потребностей. Современный ребенок-подросток не приучен ни к чему и абсолютно не подготовлен к взрослой жизни, он научен только потреблять. И в этом виноваты мы сами своей безграничной (любовью-жалостью) и непониманием даже ближайших перспектив такой жизни. Все это стало возможно благодаря всего лишь одному инструменту влияния – ЖАЛОСТИ. Это чувство навязывается детям 24 часа в сутки, не давая возможности даже осознать происходящее. А жизнь эта очень похожа на вязкое болото. Она постепенно затягивает и не дает возможности шевелиться, обезоруживая волю, путем затуманивания сознания и уводя в сторону примитивных бытовых проблем и получения удовольствия в ближайшей перспективе (как я писал выше). Человек живет с полным непониманием себя и жизни и идет ложным (навязанным) путем. Парадокс заключается в том, что он такую жизнь защищает с пеной у рта. Всеми силами сопротивляясь развитию. Его все устраивает. Раньше людей не устраивала паршивая жизнь (по причине большого количества неудобств) и они вставали и реально что-то меняли. А сейчас наоборот. Превратили человека в инфантильного овоща, отбили вообще любые желания, кроме самых низших потребительских. А когда открываешь глаза на это, реакция возникает самая разная и в большинстве случаев негативная. Либо от страха, либо от лени. И человек, получивший «дозу просветления» пытается забыть это побыстрее, как страшный сон. Человек постепенно превращается в животное. Эволюция пошла в обратную сторону. И таким вот обществом очень легко манипулировать.
В вопросах воспитания детей и подростков этот «овощевизм» наносит огромный вред. Современный ребенок ни к чему не стремится, ничего не хочет. У него атрофирована мотивация к росту, как базовая функция, обеспечивающая развитие личности. Такого ребенка ничего не волнует, ничего не цепляет. На свои неудачи, как и на достижения (если они есть) он смотрит равнодушно. Примеров этому современному явлению масса. Он становится нечувствителен к своим недостаткам, которые при свободном воспитании, налипают друг на друга как снежный ком. Пытаешься любыми способами расшевелить его, но в глазах видишь лишь труп не родившегося зародыша духовности. А на его месте расцвет животного начала со всеми его перспективами счастливой жизни.
от Дмитрий Гак | Мар 21, 2021 | Тільки для людей, які думають
Ранее я писал большую статью про наказание как метод воздействия на ребенка и наше к нему отношение. Думаю, что будет целесообразным описать и обратную сторону медали – а именно похвалу. Тем более, что в современном обществе это явление раздувается как никогда и, на мой взгляд, уже далеко вышло за рамки здравого смысла. Сейчас детей просто захваливают и очень часто хвалят за то, за что нужно поругать. Происходит жесточайшая подмена ценностей в детском возрасте и этот мыльный пузырь, безосновательно наполненный пустой нескончаемой хвалебной одой ребенку, который на самом деле ничем этого не заслужил рано или поздно лопается и приводит к большим психическим потрясениям. Далее приходится вести такого
ребенка к «специалисту», большинство которых, следуя модной тенденции, обращают внимание сломленного ребенка на эмоции и чувственные моменты, забывая проработать мотивы и логику поступков, а также формирование правильного к ним отношения, чем наносят еще больший вред своим юным пациентам. На выходе получаем калеку абсолютно неспособного к преодолению даже малейших трудностей жизни и как обычно под видом гиперзаботы и огромной любви. А ведь всем известно, что во всем должна быть МЕРА. И лишние похвалы портят многих детей. «ВСЕГДА в похвале нужно быть особенно осторожным» – А.С. Макаренко.
⠀
Лично я в своей работе со спортсменами применяю, если можно так выразиться, умеренную похвалу и за такой подход некоторые родители на меня в обиде ввиду непонимания. Я после каждой
тренировки не выхожу и не захваливаю ребенка при родителе и максимум, что они могут услышать на вопрос «ну как?» – это «все нормально, работаем дальше». Это если все идет относительно ровно, а если есть недочеты, то здесь я рассказываю в подробностях о них и прилагаю все усилия для скорейшего их устранения, к чему и призываю родителя. А ведь ожидания совершенно другие. Бывает, что в фитнес клубах наблюдаю картину, как «тренер» родителям только хвалит детей и ни одного замечания, ни одного недочета. Создается впечатление, что там занимаются идеальные дети и у них все получается, поведение отличное, результаты великолепные. «Оглядываюсь» на своих неидеальных, а здесь пруд пруди ошибок и недоработок и невольно задаешься вопросом: «почему так?». Но ответ приходит очень быстро, при первом разговоре с администратором клуба, когда мне рассказывают, ЧТО там творится на тренировке, и как дети превращают тренировку в хаос, как «тренер» с этим сделать ничего не может и еще много интересных подробностей. И я в очередной раз убеждаюсь в правильности своих действий. А мой подход основан на справедливости.
(далее…)
от Дмитрий Гак | Авг 29, 2020 | Психологія спорту
Мотивы занятия спортом также подвержены изменениям. Во многих исследованиях показывают зависимость мотивов от возраста, стажа занятия спортом и уровня спортивных результатов. Например, Е. П. Ильин выделил особенности мотивационной сферы на:
- начальном этапе занятия спортом
- стадии специализации
- стадии спортивного мастерства
- стадии завершения активного выступления на соревнованиях
Р. А. Пилоян дал характеристику мотивов спортсменов периодов 70–80-х годов прошлого столетия: у подростков и юношей значительно преобладали духовные потребности над материальными, на заключительных стадиях спортивной карьеры – преобладание материальных потребностей.
В исследованиях А. В. Шаболтас показано, что мотивационная сфера спортсмена, ориентированного на спорт высших достижений, проходит две стадии:
- Одобрение социальным окружением целей занятия спортом
- Формирование отношения к спорту на основе понимания личного смысла занятия спортом
В начале это мечта о высоких достижениях в спорте, затем вовлечение в спортивную деятельность эмоциональных компонентов и, наконец, определенная рациональность. Именно на этой стадии начинается осмысление значимости занятия спортом для самого себя.
Устойчивость и динамику мотивов занятия спортом, динамичность мотивации спортсмена нужно понимать тренеру. Чтобы было более понятно, приведу пример:
Начинающий спортсмен мечтает о высоких достижениях и это поддерживается его окружением. Через два-три года он начинает интересоваться самим процессом занятия, а именно задает вопросы – зачем и почему это надо делать? Следующая стадия – это формирование собственного мнения о том, как нужно тренироваться. С завоеванием высоких мест на соревнованиях, освещаемых СМИ, спортсмен становится публичной личностью и начинает задумываться о социальной значимости того, чем он занимается.
Непонимание любого из этих этапов приводит к напряженности взаимоотношений, конфликтам. В некоторых случаях это ведет к разрыву отношений между спортсменом и тренером, а то и к прекращению спортсменом спортивной карьеры.
