АКРОБАТИКА — это …
Провели майстер-клас для «Infinity» у спеціалізованому залі акробатики спортивного клубу «Віват».
Були виконані всі поставлені завдання:
• формування образу ідеального акробатичного елементу
• формування та закріплення почуття правильного виконання акробатичного елементу
• технічна підготовка
• допоміжні вправи
• розбір помилок та вивчення правильної страховки з боку тренера
• засоби загальної та спеціальної фізичної підготовки для досягнення результату та багато іншого.
Наші гості озброїлися новими знаннями та досвідом, з чим ми їх вітаємо та бажаємо подальшого спортивного зростання.
Всім охочим дзвонити за тел:
+380 (93) 320 40 25
Майстер-клас – це одна із суворих форм підвищення кваліфікації. У перекладі з англ. – це урок майстра, заняття, яке проводиться визнаним спеціалістом у своїй галузі діяльності.
В акробатиці правильність та легкість виконання рухів є основним критерієм оцінки ефективності спортсмена. Головну роль відіграє ідеальна техніка виконання акробатичних елементів. Хто освоїв техніку, той може продемонструвати публіці всю красу цього чарівного світу.
Під час вивчення системи управління рухами сучасний світ широко використовує біомеханічний, біологічний, психологічний підходи. Але не бере до уваги, найважливіший аспект підготовки, а саме – педагогічний. У спорті саме педагогічна установка на виконання руху є найважливішим елементом, що дозволяє спортсмену реалізувати рухову дію у всій складній взаємодії раціонально спланованих механічних, біологічних та психологічних компонентів.
Так ось основним завданням навчання (майстер-класу) є отримання ідеального образу стрибка (як має виглядати ідеальний рондат, фляк, сальто і тощо). Ці образи формуються роками, виходячи з багаторазових виконань різними спортсменами на змаганнях тих чи інших елементів. Сформувати цей образ як у тренера, так і у спортсмена – це базове завдання будь-якого навчання.
Наступним, за важливістю завданням, є формування відчуття. В акробатиці (особливо акробатичних стрибках) ключовим поняттям є відчуття польоту, необхідна умова успішного виконання стрибка. М’язами ми відчуваємо стрибок та порівнюємо із образом ідеального виконання.
Питання на засипку: якою групою м’язів акробат найбільше відчуває стрибок?
Саме тут слід звернути увагу на виявлення ключових основ діяльності м’язових груп при виконанні акробатичних вправ, способи покращення технічного виконання елементів завдяки вдосконаленню кістково-м’язової системи.
І завершальним завданням є розбір існуючих помилок та способів їх усунення. Оскільки майстер-клас відрізняється від інших форматів відокремленим, навіть персональним підходом до кожного учасника, то успішність цього заходу безпосередньо залежить від того, наскільки майстер продемонструє уважність та максимально надасть допомогу та підтримку кожному учаснику.
В умовах широкої популярності акробатики та гострої нестачі фахівців, наш клуб пропонує послуги з проведення майстер-класів для вас та ваших вихованців.
Телефон адміністратора – (093) 320 40 25
Круглий стіл: “Обговорення актуальних питань розвитку фізичної культури і спорту в Дніпропетровській області”.
Вітаємо нашого керівника та головного тренера – Дмитра Вадійовича – з проходженням сертифікації для тренерів FIG.
Наразі в нього є допуск на всі міжнародні змагання наступного року.
Кілька слів хотілося б написати з приводу Всеукраїнських змагань зі стрибків на акробатичній доріжці, що відбулися у місті Шостка.
Не буду довго перераховувати наскільки важливими і необхідними є подібні заходи (особливо в даний час) як для спортсменів, так і для тренерів. З погляду розвитку спорту, відсутність змагань – подібно смерті. А ми всі хочемо жити. Жити у мирі, злагоді та розвиватися. А цей старт дав «ковток повітря» та надію на світле майбутнє.
Всім скептикам хочу передати полум’яний привіт і сказати, що все пройшло успішно, безпечно, за всіма нормами та правилами сьогоднішнього часу, а найголовніше – свято спорту подарувало безліч позитивних емоцій усім присутнім. Що так необхідно саме зараз.
Величезно дякуємо організаторам за теплий прийом та професіоналізм у роботі.
P.S. Дорогу здолає той, хто рухається, адже рух – і є життя!
