СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА(эмоционально-неустойчивым личностям, просьба не читать)

Начать эту статью хочу со слов выдающегося спортивного психолога Г.Д. Горбунова: «Знание и понимание людей, предвидение особенностей их поведения в динамике спортивной деятельности – важнейшая профессиональная характеристика тренера». И вот что я вижу за последние 10 лет работы спортивным тренером. Мы слишком зациклились на себе, на своих ощущениях, на своих чувствах, эмоциях и т.д. И совсем забыли за результат. Нас он перестал интересовать. Эта зацикленность (эгоизм) уже настолько вросла в нашу жизнь и вытеснила все остальное, что превращается в болезнь. И название этой болезни – Ипохондрия (состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к своему здоровью, необоснованным страхом за него, настороженной фиксацией сознания на своих физических ощущениях. Ипохондрия свойственна для тревожно-мнительного типа людей). Во всем мы ищем удовольствие, во всем. А там, где его нет – с агрессией отвергаем.

Вся система современного воспитания построена именно на том, чтобы было приятно всегда и во всем. Еще Макаренко писал: «перекидывая ответственность на ребенка (хочешь, ходи, не хочешь – не ходи) мы наносим большой вред воспитанию и формированию личности, потому что при первой же неудаче он моментально реализует свое право – не хотеть это больше делать». Доходит просто до абсурда. С каждым днем пропадает способность сопротивления (абсолютно всему) иногда проявляются внешние недовольства, но все ограничивается только словами. Нынешнее поколение научено только нытью и острословию и то на примитивном уровне, а сделать что-то реальное, не в состоянии.

Подросток, считающий себя личностью, не может проснуться по будильнику и без помощи мамы. Бывает, что без посредника в лице мамы подростки не способны даже общаться со своим тренером. При малейшем напряжении или трудностях в тренировочном процессе, а также в воспитательных моментах очень удобно спрятаться за маменькину спину и ждать, чтобы она решила все проблемы. И самое интересное, что сами мамы (охотно критикуя и высказывая свое мнение) не могут решить проблему и чаще всего все заканчивается разрушением многолетнего труда под воздействием краткосрочных эмоций. А как же может быть иначе, когда собственные родители сами приписывают своим детям отрицательные качества, навешивают ярлыки и внушают им рабское поведение. Лишь бы их исключительное дитя не испытывало стресса и негативных эмоций. Все должно быть только со знаком плюс и для удовольствия. Это очень удобно для такого сорта родителей.

Чтобы вы могли убедиться в моих словах, расскажу о последнем так сказать эксперименте нашего клуба. Последний год при записи ребенка в клуб, тренер после пробной тренировки предлагает родителю ВЫБОР по желанию, либо ребенок занимается в группе для здоровья, либо тренируется в группе на результат. Угадайте сколько процентов выбирают для здоровья? Цифры специально не буду указывать. А из тех, кто выбирает тренироваться на результат, большинство «сливается» при первых же трудностях, по причине неприятия даже малейшего напряжения или неудобств. Вот и весь подход к современному физическому воспитанию. Совсем недавно одна мамочка по профессии медик высказала по этому поводу свое мнение – мы не хотим, чтобы ребёнок с кем-то соревновался, даже сам с собой. Мы не хотим, чтобы он был лучше других. Это в моем детстве было так, что я хотела быть лучше, чем остальные, а сейчас мы такого не хотим. Мы хотим, чтобы он в любом случае был лучшим для нас и для себя. И подытожила, что это мнение присуще в современных молодых семьях. Ну разве это не безумие??? Видимо человек, совсем не понимает суть процесса роста и развития. С таким подходом мы же собственными руками убиваем наше будущее и будущее наших детей. И так, к сожалению, во всех сферах жизни.

А вишенкой на торт приведу фразу еще одной мамочки, ребенок которой занимается в группе на результат и готовится на соревнования. После тренировки ребенок вышел к маме, а она в «очень удивленном состоянии» заявила тренеру, что он вспотел. Еще раз повторю, мы сами выращиваем поколение, которое не способно будет даже сохранить результат своих предков, не то чтобы улучшать его и стремиться к созиданию. Сейчас у детей и подростков абсолютно нет понимания полезности своего труда в социальном плане, потому что учат думать только о себе и удовлетворении своих потребностей. Современный ребенок-подросток не приучен ни к чему и абсолютно не подготовлен к взрослой жизни, он научен только потреблять. И в этом виноваты мы сами своей безграничной (любовью-жалостью) и непониманием даже ближайших перспектив такой жизни. Все это стало возможно благодаря всего лишь одному инструменту влияния – ЖАЛОСТИ. Это чувство навязывается детям 24 часа в сутки, не давая возможности даже осознать происходящее. А жизнь эта очень похожа на вязкое болото. Она постепенно затягивает и не дает возможности шевелиться, обезоруживая волю, путем затуманивания сознания и уводя в сторону примитивных бытовых проблем и получения удовольствия в ближайшей перспективе (как я писал выше). Человек живет с полным непониманием себя и жизни и идет ложным (навязанным) путем. Парадокс заключается в том, что он такую жизнь защищает с пеной у рта. Всеми силами сопротивляясь развитию. Его все устраивает. Раньше людей не устраивала паршивая жизнь (по причине большого количества неудобств) и они вставали и реально что-то меняли. А сейчас наоборот. Превратили человека в инфантильного овоща, отбили вообще любые желания, кроме самых низших потребительских. А когда открываешь глаза на это, реакция возникает самая разная и в большинстве случаев негативная. Либо от страха, либо от лени. И человек, получивший «дозу просветления» пытается забыть это побыстрее, как страшный сон. Человек постепенно превращается в животное. Эволюция пошла в обратную сторону. И таким вот обществом очень легко манипулировать.

В вопросах воспитания детей и подростков этот «овощевизм» наносит огромный вред. Современный ребенок ни к чему не стремится, ничего не хочет. У него атрофирована мотивация к росту, как базовая функция, обеспечивающая развитие личности. Такого ребенка ничего не волнует, ничего не цепляет. На свои неудачи, как и на достижения (если они есть) он смотрит равнодушно. Примеров этому современному явлению масса. Он становится нечувствителен к своим недостаткам, которые при свободном воспитании, налипают друг на друга как снежный ком. Пытаешься любыми способами расшевелить его, но в глазах видишь лишь труп не родившегося зародыша духовности. А на его месте расцвет животного начала со всеми его перспективами счастливой жизни.

Структура учебно-тренировочного процесса

Учебно-тренировочный процесс включает следующие этапы:

1.Формирование у спортсменов мотивов к занятиям. Воспитанники должны ощущать потребность в получении знаний, умений и навыков и тренироваться с интересом. У них должны формироваться следующие мотивы:

—  непосредственно побуждающие (симпатия к тренеру, интересное преподавание)

—  перспективно побуждающие (связанные с будущей спортивной деятельностью)

—  интеллектуальные  (чувство удовлетворения самим тренировочным процессом, постановка и разрешение учебных проблем)

  1. Постановка перед воспитанниками конкретных проблем, задач и вопросов. Тренер должен так преподнести проблему, так поставить задачу, чтобы она стала личной для юных спортсменов ,чтобы у них появилось желание к новым знаниям. А это желание является основой развития интеллектуальных мотивов спортсменов.
  2. Организации познавательной деятельности спортсменов, восприятие ими нового материала. Есть различные способы ввода нового материала спортсменам:

 -тренер сам объясняет новый материал и рассказывает о способах и путях овладения новыми упражнениями, комбинациями;

-тренер задаёт вопросы и с помощью них привлекает подростков к решению различных задач;

— организуется самостоятельная деятельность спортсменов.

  1. Закрепление знаний. Оно предполагает решение проблем в том же логическом плане, в котором происходило восприятия нового материала. В дальнейшем новые знания необходимо переносить в новую ситуацию.
  2. Применение знаний, умений и навыков. Этот этап характеризуется наибольшей самостоятельной деятельностью юных спортсменов. Очень важно применять полученные знания, умения и навыки не только на тренировках, но и на соревнованиях.
  3. Проверка результатов деятельности юных спортсменов, выработка у них способности к самоконтролю. Процесс контроля и проверки — это процесс обратной связи, без которого невозможно управление любым процессом.

Задача тренера состоит в контроле за самим процессом, что особенно сложно, поскольку владеть знаниями, навыками и умениями невозможно без самоконтроля со стороны юных спортсменов, без их умения критически оценивать результаты своего труда на тренировках и соревнованиях. Структура учебного процесса зависит от общей задачи обучения, конкретных целей отдельных занятий, от изучения того или иного предмета.

Принцип доступности и индивидуализации

Этот принцип обязывает тренера осуществлять обучение и воспитание в строгом соответствии с психофизическими возможностями занимающихся.

К числу индивидуальных различий,  подлежащих учету, относятся антропометрические особенности, специальная физическая подготовленность, интеллектуальный уровень, координационные способности,  морально-волевые качества, типологические свойства высшей нервной деятельности.

Поскольку деятельность нижнего и верхнего различна, а упражнения прыгуна не сходны с парными и групповыми, первый шаг в определении меры доступности при выборе вида акробатики делается с учетом роста,  веса и уровня физического развития занимающихся. На основе учета интеллектуального уровня  строятся взаимоотношения тренера и ученика, формируются  мотивы спортивной деятельности, определяются средства наглядности.

Координационные способности акробата определяют степень расчленения изучаемого упражнения,  количество повторений и продолжительности формирования двигательного навыка. Учет морально-волевых качеств позволяет во многом определить перспективность спортсмена, наметить оптимальные по сложности произвольные комбинации. Необходимый уровень общей и специальной физической подготовки зависит от его амплуа (нижний, средний,  верхний), вида акробатики и индивидуальных особенностей ( недостаточно гибок, не хватает силы, выносливости).

Таким образом,  индивидуализация подхода к занимающимся состоит в организации учебно-тренировочного процесса на основе учета особенностей каждого ученика. Другими словами,  к одинаково высоким спортивным достижениям каждый акробат должен идти своим путем. Задача тренера — помочь спортсмену найти наиболее подходящий и целесообразный для него регламент тренировок и отдыха, подход к изучению упражнений и развитию двигательно-волевых качеств, пути повышения активности и целеустремленности.