В сложившейся ситуации нет возможности тренироваться в спортзале. Всем известно, что наработанная большим трудом спортивная форма, очень быстро теряется. Происходит это вот по каким причинам. Чтобы перевести навыкв умение, нужно потратить большое количество времени на тренировках. Причем это должно быть не простое хождение в зал и присутствие на занятиях, а осознанные и старательные действия спортсмена при тщательном наблюдении и указаниях тренера. Если говорить коротко, то это длительная, не всегда приятная и кропотливая работа. Почему не всегда приятная? Да потому что делать одни и те же акробатические упражненияи элементы на протяжении длительного времени, а еще когда они чаще всего не получаются, занятие не очень приятное и заставить это делать может только тренер. Под словом “заставить” я подразумеваю, не стоять сзади с палкой или кнутом, а применение всех профессиональных навыков, которыми должен обладать настоящий тренер. Если вкратце, то это педагогика, психология, авторитет, коммуникабельность, профессиональные знания и многое другое.
А что происходит дома на карантине? Этого всего нет. Никакой родитель не сможет заменить тренера, если это не сам тренер конечно. И чаще всего юному спортсмену дают полную свободу от тренировок. В таких условиях двигательный навык, который еще не успел стать умением начинает медленно забываться и так происходит до полной его потери.
Чтобы этого не допустить, СК “Виват” разработал и запускаетцикл видео-тренировок по акробатике в домашних условиях. Благодаря нашим тренировкам вы сможете не только поддерживать спортивную форму, но и улучшать ее. В каждой тренировке подробно и профессионально разбирается разминка, основная часть, физическая подготовка, а также вы получите ценные советы по питанию и еще маленький сюрприз для мотивации.
Желающие приобрести тренировки, обращайтесь к администратору.
Индивидуальный подход рассматривается в педагогике как один из важнейших принципов обучения и воспитания и предполагает учёт индивидуальных особенностей личности ученика для его успешной реализации.
Индивидуализация педагогического процесса имеет два аспекта. Во-первых, воспитательное воздействие должно достигать каждого юного спортсмена. Во-вторых, индивидуальный подход требует знания индивидуальных особенностей и условий жизни каждого спортсмена, учёта их в обучении и воспитании.
Понятие «индивидуальный подход» обычно обозначается весьма широким кругом педагогических действий тренера: выбор способов, приемов, темпа учебно-тренировочного занятия в соответствии с уровнем подготовки и уровнем развития спортивных способностей подростка, учет индивидуальных особенностей личности, воспитания и условий жизни юного спортсмена; выбор наиболее целесообразных средств развития творческой активности детей в спортивной и общественной жизни команды.
Индивидуальный подход включает и личностный подход. Он требует знания и учёта в работе с подростками свойств его личности, которые можно свести в следующие основные группы: динамические, коммуникативные, познавательные, эмоциональные и психофизиологические.
К динамическим относятся свойства, которые лежат в основе активности личности, выполняет функцию побуждения к деятельности. Это потребности, мотивы, желания, интересы, цели, установки личности, убеждения, темперамент, мировоззрение. Коммуникативные свойства личности обуславливают качественное своеобразие общения. Познавательные свойства включает в себя такие процессы как ощущение, восприятие, представление, воображение, мышление и речь. К эмоциональной сфере личности относится широкий круг явлений – от настроений до высших чувств.
Средства и приемы для осуществления индивидуального подхода тренер выбирает в зависимости от конкретных условий учебно-воспитательной работы. Индивидуальный подход требует учёта возможности и способности каждого юного спортсмена. Также, индивидуальный подход следует рассматривать не только как воздействие тренера на юного спортсмена, но и как воздействие на подростка всего коллектива, так как индивидуальное развитие юного спортсмена определяется взаимодействием прежде всего трёх сил: тренера, коллектива и формирующейся личности.
Большую роль в процессе адаптации подростка к условиям спортивной деятельности играют его личностные особенности – характер, темперамент, уровень интеллекта. Каждый подросток способен переносить определённую физическую и психическую нагрузку. Одни работоспособны, другие – нет. Все это необходимо учитывать тренеру, иначе он будет давать спортсменам непосильные задания, а это может привести к срыву в результате и нервно – психическим расстройствам. Признаки нервно психической неустойчивости: усталость при обычной нагрузке на тренировке, снижение, ослабление или ухудшение памяти, ощущение тяжести в голове или головные боли, раздражительность, ухудшение или потеря аппетита, сонливость в дневное время и бессонница ночью, подавленность, озлобленность, общее плохое самочувствие. Обнаружив признаки нервно-психической неустойчивости воспитанника, тренер должен немедленно сообщить об этом его родителям и принять меры для направления его на медицинское обследование. Психопрофилактика требует постоянного изучения индивидуальных качеств юного спортсмена. Тренер должен уметь проводить психопрофилактические и психогигиенические мероприятия в тренировочно- соревновательном цикле. Психогигиенические мероприятия в спортивном коллективе – это обеспечение правильной психологической настроенности юных спортсменов и воспитание у них адекватных психологических реакций на многочисленные психотравмирующие ситуации спортивных соревнований. Тренер должен, например, так организовывать учебно-тренировочный процесс, чтобы способствовать у спортсменов сохранению их нервного и соревновательного потенциала и предупреждать невротические реакции пресыщения. В целях снижения предстартового напряжение юных спортсменов тренер может организовывать «разгрузочные» дни, свободные от занятий по «своему» виду спорта. В этот день можно посетить бассейн, провести кросс, подвижные игры и т.д. Перед соревнованиями тренер должен дать установку каждому спортсмену, учитывая его психологические особенности. Спортсменов с более устойчивой нервной системой нужно настраивать на успешное выполнение, указывая все перспективы и возможности. С менее устойчивой и слабой, нужно настраивать аккуратно, чтобы подросток не перенервничал и не перегорел из-за предстоящей ответственности.
Процесс психологической подготовки спортсмена требует от тренера разнообразных умений, причём на разных этапах ведущую роль играют разные компоненты его деятельности.
На этапе общей психологической подготовки ведущую роль играют коммуникативные способности тренера, который должен особое внимание уделять изучению внутреннего мира подростков. Тренеры- мастера умеют построить хорошие взаимоотношения с юными спортсменами, завоевать у них авторитет и в результате — обеспечить дисциплину в команде. Они справедливо и правильно оценивают возможности каждого спортсмена. Это все позволяет им совершенствовать деятельностьсвою и юных спортсменов.
На этапе специальной психологической подготовки ведущая роль переходит к организаторской деятельности тренера. Тренеры-мастера в качестве особых задач выделяют контроль за правильностью выполнения технико-тактических приемов, обучение подростков самоконтролю. Эти тренеры успешно справляется с такими задачами, как пробуждение интереса к занятиям, выявление причин неправильного выполнения спортивных приемов. В заключительной беседе с подростками они уделяют особое внимание анализу качества выполнения технико-тактических приемов и оценке результатов тренировки.
Ведущая роль на этапе ранней психологической подготовки принадлежит гностической деятельности. Опытные тренеры стремятся: использовать педагогические идеи и методические рекомендации на практике; обучать спортсменов применению теоретических знаний; видеть слабые и сильные стороны (свои и учеников) в спортивной подготовке; предусматривать возможные затруднения юных спортсменов.
Регулирующие воздействия тренера на спортсменов могут быть разными. Отличаются и реакции на них спортсменов, одни из которых более внушаемы (это чаще всего спортсмены со слабой нервной системой и высокой тревожностью), поэтому легко подвергаются регулирующим воздействиям извне, а другие менее внушаемые (в основном это спортсмены с сильной нервной системой) и труднее подвергаются воздействиям извне, но более эффективно используют приемы саморегуляции.
Поэтому, выбор того или иного средства воздействия тренер выбирает с учетом психологических особенностей своих учеников. Люди с низким самоуважением чувствительны ко всему, что затрагивает их самооценку, они сильнее реагируют на смех, критику, порицание, чем люди с высоким самоуважение. Они реже участвуют в спорах, избегают ответственных соревнований, что мешает им проверить их возможности. Таких спортсменов надо чаще поощрять, замечая даже незначительные их успехи. А порицания следует высказывать в осторожной форме и в отсутствие посторонних.
Спортсмены со слабой нервной системой имеют меньший порог фрустрированности (фрустрация– крушение надежд), чем спортсмены с сильной нервной системой.
Понятие «индивидуальный подход» обычно обозначается весьма широким кругом педагогических действий тренера: выбор способов, приемов, темпа учебно-тренировочного занятия в соответствии с уровнем подготовки и уровнем развития спортивных способностей подростка, учет индивидуальных особенностей 
Обнаружив признаки нервно-психической неустойчивости воспитанника, тренер должен немедленно сообщить об этом его родителям и принять меры для направления его на медицинское обследование. Психопрофилактика требует постоянного изучения 
