22.12.2019 в спортзале стадиона Метеор (г. Днепр) состоялось 7-е открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Запорожья, Житомира, Киева, Мелитополя, Кривого Рога, Полтавы и Днепра. Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Планета спорта, Арена, Метеор, Школа 91, Дельта, Шинник, Школа 73, ФОК «Локомотив».
На летнем турнире памяти В. А. Гака мы установили рекорд по количеству участников. Хочется отметить, что на этом первенстве мы его побили и на соревнования участвовало более 400 спортсменов. Хорошей традицией на наших соревнованиях стало то, что не только акробаты выступают и борются за медали, а еще и ребята из танцевальных коллективов, других видов спорта желают «померяться силами» с настоящими спортсменами. В этот раз в первой части наших соревнований выступали представители детского центра «Калейдоскоп» из Одинковки. Наш клуб всегда приветствовал подобные инициативы, поскольку это способствует развитию и популяризации акробатики, а это является главной целью для нашего коллектива. Поэтому мы всегда приглашали и приглашаем всех желающих выступать на наших мероприятиях.
Также на этом турнире был побит и рекорд по количеству партнеров и спонсоров. В этот раз призы и подарки предоставили партнеры: роллердром «РОЛА-КОЛО», Xroom — топовые квест-комнаты Днепра, Park Правда, Школа английского языка FLASH, Quiz Kids, Pizza Celentano, ВИАРОН, Кофе ТМ BeDoIn, контактный зоопарк «Зверополис», школа развития умственных способностях интеллекта, памяти, внимания Big Brain, театр-студия «Восхищение».
В результате соревнований места распределились следующим образом:
Акробатическая дорожка:
в младшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Орел Дарина (Феррум-К, Днепр), второе место разделили — Гладышева Варя (Школа-73, Днепр), третье место завоевала — Прокопенко Алиса (СА, Днепр), среди мальчиков победителем стал Титов Кирилл (Феррум, Днепр), второе место — Козин Алекс (СА, Днепр), третье место разделили — Васильев Вова (Максимус, Запорожье) и Чередниченко Алексей (Феррум, Днепр). (2-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Боженко Арина (Полтава), второе место — Кудина Анастасия (Мелитополь), третье место — Тесленко Таня (Полтава), среди мальчиков победителем стал Трамболяк Артем (Полтава), второе место — Пальченко Мирослав(Полтава), третье место — Дычек Назар(СА, Днепр). (1-й юношеский разряд) девочки: первое место Бондарь Екатерина(Киев), второе — Буланная Ева (Полтава), третье — Штефан Майя (Полтава); мальчики: победитель — Прозапас Даниил (Полтава), второе место — Яременко Николай (Полтава). (1-й взрослый разряд) среди девочек победительницей стала — Луговая Яна (Полтава). В старшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Драгун Анастасия (Шинник, Днепр), второе место разделили — Евстратова Кристина (Арена,Днепр) и Сутко Яна (Арена, Днепр), третье место — Цаплина Маргарита (Школа-73, Днепр), среди юношей победителем стал Омелянчук Тимур (Феррум-К, Днепр), второе место — Головач Матвей (Шинник, Днепр), третье место — Черныш Анатолий (СА, Днепр), по 2-му юношескому разряду в этой возрастной группе победительницей стала Олефир Ксюша (СА, Днепр), второе место — Шевченко Дарья (Школа-91, Днепр), третье место — Ковалева Татьяна(Киев), среди юношей победителем стал Тесленко Александр (Полтава), второе место — Глущенко Иван (Максимус, Запорожье). Среди девушек выступавших по 1-му взрослому разряду первое место завоевала Ластовина Анна (Полтава), второе — Прудко Ирина (СА, Днепр). Среди мальчиков победителем стал Беловол Максим (СА, Днепр), второе — Бойко Богдан (Житомир). Среди девушек по программе КМС победительницей стала — Моисеева Владислава (Полтава). Среди юношей по программе КМС победителем стал Хохлов Ярослав (СА, Днепр), второе место — Солоненко Максим (СА, Днепр), третье — Новатуров Иван (Житомир). Среди девушек по программе МС победительницей стала Боровкова Арина (СА, Днепр). Среди юношей по программе МС победителем стал Павел Панайот (СА, Днепр).
Акробатический ковер.
Женские пары (КМС) первое место Токарская Алина и Косенко Алина (Кривой Рог), мужские пары (КМС) первое место — Тонян Давид и Крук Святослав. Женские пары (1-й взрослый разряд) победительницы — Исмаилова Кира и Помазан Дарья (Арена, Днепр), второе — Почтина Арина и Родин Злата (Арена, Днепр). Смешанные пары (1-й взрослый) первое место Перехрест Алиса и Жевлев Валентин(Арена, Днепр). Мужские пары (1-й взрослый) победители: Березовский Виктор иЙилдырым Эмир (Кривой Рог), второе место — Бабенко Игорь и Шаповалов Александр (Кривой Рог), третье место — Дорошенко Богдан и Перехрест Никита (Арена, Днепр). Смешанные пары (3-й юношеский разряд) первое место — Штурко Арина и Яковенко Артур (Кривой Рог), второе — Вербещук Диана и Вербещук Даниил (Дельта, Днепр). Женские тройки (12-18) победительницы: Стецюк Полина, Кайдаш Анастасия, Бабанская Анна (Кривой Рог). Женские тройки (2-й юношеский разряд) победительницы: Гук Евгения, Дежена Евгения, Жайворонок Марго (Кривой Рог). Мужские пары (2-й юношеский разряд) победители: Лютый Ярослав и Терещенко Тарас (Кривой Рог). Мужские четверки (3-й юношеский разряд) победители: Белкин Артем, Пометун Давид, Волошин Никита, Гончар Александр (Кривой Рог). Мужские четверки (2-й юношеский разряд) победители: Белкин Артем, Борисов Егор, Панченко Назар, Яцик Михаил(Кривой Рог). Мужские пары (1-й юношеский разряд) победители: Тимченко Ярослав и Болгов Иван (Метеор, Днепр). Женские пары (1-й юношеский разряд) победительницы: Орлова Мария и Заика Кира (Арена, Днепр). Женские пары (3-й взрослый разряд) победительницы: Антонюк Маша и Чирченко Ангелина (Арена, Днепр), второе место — Борисова Наташа и Мохова Юля (Планета спорта, Днепр). Женские пары (2-й юношески разряд) победительницы: Мирошникова София и Жайворонок Кира(Кривой Рог), второе место — Чекин Полина и Бондаренко Вика (Планета спорта, Днепр). Мужские пары (3-й юношеский разряд) победители: Непорада Александр и Кошнарев Олег (Школа-73, Днепр), второе место — Руссу Марк и Бондаренко Илья (Арена, Днепр). Женские пары (3-й юношеский разряд) победительницы: Каплина Лиза и Кудлач Диана (Арена, Днепр), второе место — Гатилова София и Цыба София (Феррум-К, Днепр), третье место — Шульга Анна и Шульга Алена(Шинник, Днепр). Индивидуальные упражнения (3-й юношеский разряд) победительница — Березовская Варвара (Кривой Рог).
Все победители и призеры были награждены медалями, памятными грамотами и ценными подарками.
На параде награждения было вручено удостоверение и значок КМС Боровковой Арине, а также специальный приз от Ярослава Калюжного (ведущего тренера Украины) получил Павел Панает за самую сложную комбинацию. Все команды участвовавшие на первенстве также были награждены подарками от спонсоров.
Фото соревнований вы можете посмотреть в наших соц.сетях, а видео-отчет прилагается.
Адаптация определяется как приспособление, «вхождение» человека в ту или иную роль.
Выделяют два типа адаптации: творческую и формальную.
В результате творческой адаптации тренер проявляет активность в учебно- воспитательной работе с юными спортсменами, прочно владеет основами профессионального мастерства, формирует творческое мышление. При формальной адаптации тренер приспосабливается к деятельности только с целью достичь спортивных результатов, но не учитывает главные цели педагогической деятельности.
Выделяют пять уровней адаптации, которые характерны для всех тренеров в начале их профессиональной деятельности.
1. На негативном уровне тренер не владеет методами обучения и воспитания юных спортсменов; у него отсутствует потребность в самообразовании и самоконтроле, так же в основном преобладает спортивный интерес. Тренер недостаточно требователен к себе, затрудняется в определении цели и задач проведения любого задуманного дела, плохо планирует свою работу.
2. На пассивном уровне тренер безразлично относится к спортивным результатам слабых подростков, имеет слабую потребность в самоконтроле и самообразовании, он пассивен, рассеян, действия медленные, вялые, неточные. На вопросы воспитанников совсем не отвечает, а если отвечает, то с трудом.
3. На активном уровне тренер положительно относится к деятельности, хорошо умеет ее корректировать, стремится в совершенстве владеть методами и формами учебно-воспитательной работы, имеет потребность в самоконтроле и самообразовании. Тренер бодр, жизнерадостен, подвижен, реализует свои замыслы , разбирая с юными спортсменами тактические и технические ситуации, на вопросы подростков отвечает быстро и уверенно.
4. На активно — продуктивном уровне тренер глубоко усваивает методы и формы учебно-воспитательной работы, положительно относится к деятельности, умеет быстро её корректировать, имеет устойчивую потребность в самоконтроле и самообразовании. Тренер бодр, чрезвычайно подвижен и оживлен, внимание сосредоточенное. Нет проявлений нетерпения, действия точные, слово не расходится с делом.
5. На творческом уровне тренер осознанно относится к деятельности в целом, хорошо умеет корректировать свою деятельность, имеет устойчивую потребность в самоконтроле и самообразовании, высокую требовательность и самокритичность к себе, высокую познавательную активность. Тренер развивает в воспитанниках необходимые спортивные умения, учит ребят концентрировать свою волю и внимание, познавать себя, анализировать движения, делать выводы, учит взаимопомощи.
Психологическая готовность — важная предпосылка успешной деятельности тренера. Состояние готовности помогает тренеру успешно выполнять свои обязанности, правильно использовать свои знания и опыт. Готовность как психическое состояние — это внутренняя настроенность тренера на определённое поведение при решении спортивных и педагогических задач.
Состояние готовности включает:
— познавательные компоненты (понимание задач, значение способов решения, оценка значимости задач)
— эмоциональные компоненты (уверенность в успехе, воодушевление, чувство ответственности)
— мотивирующие компоненты (интерес к процессу решения задач, стремление показать себя с лучшей стороны)
— волевые компоненты (мобилизация сил, преодоление сомнений и т.д.)
Профессия тренера как педагога предъявляет к нему следующие группы требований:
2.К нервно- психической сфере: способность сохранять внимание долгое время, не ослаблять внимания под влиянием внешних впечатлений, наблюдательность, память (точность, быстрота запоминания, длительность удержания), мышление (самостоятельность, точность и тонкость суждений, находчивость, изобретательность, критическое отношение к своей и чужой работе), воображение.
3.К волевым качествам: целеустремленность, готовность нести ответственность, умение добиваться цели, терпение, способность владеть собой и влиять на других.
Кроме свойств личности, результативность деятельности педагога определяют развитие спортивных, специальных педагогических и общих способностей.
В структуре специальных педагогических способностей выделяют два компонента: проективный и рефлексивный. Проективные способности отражают структуру педагогической деятельности. Рефлексивные — являются условием создания хороших взаимоотношений тренера и спортсмена. Они включают особую чувствительность к объекту педагогической деятельности; особую чувствительность к степени своего воздействия на другого человека; особую чувствительность к регулированию системы отношений субъект – объект в педагогической деятельности.
В этой статье мы рассмотрим различные приемы, которые должен знать и использовать тренер по отношению к юным спортсменам в процессе спортивной деятельности, а так же заденем основы, которые необходимо знать подросткам для успешного развития в команде и самостоятельно.
Тренер, который работает с командой, должен учитывать индивидуальные особенности, интересы, склонности спортсменов и исходя из этого разрабатывать различные задания, способы обучения, пути индивидуальной помощи. Необходимо поддерживать в подростках интерес к акробатике с целью достижения определённых результатов. Нужно вести строгий учёт работы юных спортсменов. Некоторые тренеры используют учётные карточки, в которых отмечают ошибки, уровень спортивных знаний и умений, дополнительные задания на определенный срок. Это позволяет определить уровень спортивных знаний и умений подростка, вести учёт его успехов и неудач и тем самым управлять развитием способностей каждого спортсмена.
Тренеров беспокоит в основном два вопроса: чем подросткам надо владеть (содержание системы упражнений) и какими методами тренер может сформировать у спортсмена определённые умения и навыки. Профессиональный тренер должен обучать подростков умственной и спортивной деятельности, в том числе различным приемам мышления( например, сравнения, абстрагирования, обобщения и т.д.); научить подростка самостоятельнотренироваться, помогать ему разрабатывать программу занятий. Также спортсмен должен знать не только чего он может достичь, но и сколько потребуется ему на это сил (в перспективе и в ближайшее время).
Мастерство тренера проявляется в умении привлечь спортсменов к участию в планировании тренировочного процесса. Тренер должен воспитывать в спортсменах способность к оценке своих спортивных способностей. Можно использовать для этого вопросы, которые касаются:
а) оценки тренировки, готовности тренироваться, поведения на соревнованиях;
б) роста достижений и его причин;
в) ожидаемого повышение результата и перспектив;
г) выводов или представлений о будущей тренировке;
д) отношение к команде и указаниям тренера.
Нужно прививать подросткам способности к совместному обдумыванию и самоконтролю. Это имеет особое значение в технико-тактической подготовке спортсменов.
Подросток должен знать структуру движения, его закономерности, находить причину ошибок и возможности их исправления , уметь описывать технику движений мысленно и вслух. Большое значение имеют дополнительные задания вне тренировочных занятий. Домашнее задание способствуют развитию самостоятельности юных спортсменов. В него может входить, например, различные имитационные упражнения или упражнения для устранения физических недостатков. Другие возможные задания — это наблюдение во время соревнований или тренировки для расширения и закрепления уже имеющихся знаний.
До сих пор шла речь о методах срочной регуляции предстартовых и стартовых состояний. Однако эта регуляция может осуществляться заблаговременно и совместно с тренером. Этому будут способствовать следующие методы.
Снижение уровня притязаний как способ снятия психического напряжения
Ранее уже говорилось, что психическое напряжение может быть вызвано сложностью задачи, стоящей перед спортсменом, и неуверенностью спортсмена в возможности ее достижения. В этом случае не стоит поддаваться прихотям спортсмена и упрощать поставленную перед ним задачу. Наоборот, необходимо поработать с ним над психологией и внушить уверенность в своих силах. Иногда, для наработки уверенности, следует сделать несколько шагов назад в тренировочном процессе (сосредоточиться на более легких элементах) и наработать их некоторое время. Как только спортсмен почувствует уверенность в своих силах и начнет с легкостью выполнять поставленные перед ним задачи, следует постепенно повышать планку и возвращаться к той задаче, которая ранее вызывала неуверенность. После проделанной работы, эта задача больше не должна вызывать у спортсмена сомнения в ее достижении.
Если же спортсмен сам ставит перед собой трудные цели, имеет высокий уровень притязаний – задача усложняется. Можно снизить уровень притязаний спортсмена путем убеждения, однако это чревато неприятными последствиями, демобилизацией и уходом спортсмена от борьбы. Поэтому лучше изменить направление мыслей спортсмена со спортивного результата на точное, технически правильное исполнение элементов. Нужно заставить спортсмена думать не столько о результатах, сколько о способах их достижения. Кроме того, необходимо исключить угрозу наказания спортсмена за неудачное выступление.
Воздействие тренера в ситуации психического напряжения в значительной мере зависит от внушаемости спортсмена, то есть его веры даже в те доводы, которые высказываются тренером в неаргументированной форме. В этом случае спортсмен ориентируется не столько на содержание воздействия, его анализ и осмысление, сколько на форму воздействия и его источник, то есть на то лицо, которое дает указания или советы.
При предсоревновательном нервно-эмоциональном напряжении внушаемость возрастает, что связано, очевидно, с увеличением тревожности и неуверенности спортсмена в исходе предстоящей деятельности.
Использование метода десенсибилизации (снятие чувствительности к факторам, вызывающим тревогу и страх)
Сначала составляется список ситуаций и людей, которые вызывают у спортсмена состояние тревоги даже в незначительной степени. Затем этот список ранжируется в последовательности от факторов, которые вызывают значительные опасения и страхи, до факторов, вызывающих небольшую тревогу.
После этого спортсмену предъявляются сначала ситуации, вызывающие незначительную тревогу. После адаптации к ним переходят к факторам, вызывающим средний уровень тревоги. Далее переходят на более высокий уровень. И так происходит до тех пор, пока спортсмен не адаптируется ко всем стрессогенным для него факторам.
Моделирование соревновательных условий
Чтобы помочь спортсменам снизить предсоревновательную тревогу, следует на тренировках моделировать некоторые ситуации, присущие соревнованиям.
Например, тренер может дать задание провести разминку самостоятельно или построить всех спортсменов в строй и по очереди вызывать их на выполнение элементов на оценку. Эти методы необходимо применять осторожно и после каждой такой тренировки необходимо объяснять спортсменам их смысл и проводить анализ полученных результатов.
На летнем 
едительницы: Каплина Лиза и Кудлач Диана (Арена, Днепр), второе место — Гатилова София и Цыба София (Феррум-К, Днепр), третье место — Шульга Анна и Шульга Алена (Шинник, Днепр). Индивидуальные упражнения (3-й юношеский разряд) победительница — Березовская Варвара (Кривой Рог).
Выделяют пять уровней адаптации, которые характерны для всех тренеров в начале их профессиональной деятельности.
Снижение уровня притязаний как способ снятия психического напряжения
еходят на более высокий уровень. И так происходит до тех пор, пока спортсмен не адаптируется ко всем стрессогенным для него факторам.
