Процесс обучения акробатическим элементам

Принцип сознательности и активности

Спортивная жизнь – одна из основных составляющих полноценной активной жизни. А когда спортсмен еще видит свои успехи и достижения, сразу расправляются плечи и обретаешь стимул  и гордость за себя  («А я ведь смог!») Ну так ли просто достичь успеха в спорте и что поможет добиться спортивных достижений? Высшее спортивное достижение — следствие многих факторов,  в числе которых немаловажное место занимают интерес, проявляемый спортсменов к процессу тренировки, увлеченность, с которой он реализует учебные задания, настойчивость, которую он проявляет при преодолении различных трудностей. Например в 2016 г. команда акробатов СК «Виват» в составе  18 спортсменов  преодолела все и показала высшие достижения в турнире  по спортивной акробатике и акробатическим прыжкам «Чемпионы среди нас» .
Многолетний опыт убедительно доказал первостепенную значимость этих факторов в спортивном росте. НЕ случайно тренеры при оценке достоинств ученика на первое место ставят его отношение к делу – трудолюбив, увлечен, настойчив. Совершенно очевидно, что вопрос активизации тренировочного процесса должен постоянно находится в центре внимания педагогов и коллектива.

При поэтапном решении этого вопроса на первом месте выдвигается задача увлечь занимающихся спортивной деятельностью. Вариантов ее решения множество. Выделим некоторые из них, на наш взгляд наиболее эффективные. Научить увлеченности нельзя, ею можно заразить. Картина общего подъема, энтузиазма,  заинтересованности типична для занятий, проводимых влюбленным в свое дело тренером. Однако простота решения вопроса кажущаяся. Умение увлечь основывается на таких качествах тренера, как   заинтересованность, доброжелательность, профессиональная эрудиция, педагогическое мастерство, а ими обладают немногие. При решении этого вопроса значительное место отводится игровому методу проведения тренировок. Игры увлекают ребят, повышают их интерес к занятиям на начальных стадиях обучения.

Активизация интереса к спортивной деятельности способствует ведение дневника занятий, предусматривающее соучастие спортсмена в планировании и учете тренировочной нагрузки при этом не забывая про  отдых .  Достоин подражания опыт привлечения акробатов к взаимостраховке и взаимообучению, анализу изучаемого действия, подбору подготовительных и подводящих упражнений, самостоятельному составлению произвольных упражнений и композиций.

Введение. Изучение новых упражнений.


И
зучение новых упражнений— важнейшее условие спортивного роста акробата. При этом ни высокое мастерство тренера, ни талант ученика не способны превратить этот процесс в простой и быстротечный. Сотни повторений необходимы новичку для изучения сальто назад в группировке; не меньше усилий и времени затрачивает перворазрядник на овладение двойным сальто; удваиваются, утраиваются психофизические затраты мастера спорта, осваивающего двойное сальто с  пируэтом.

Несмотря на то что изучение новых сложных упражнений требует много времени и сил, первый исполнитель даже самого уникального элемента через год-два видит его в исполнение других спортсменов и зачастую в более сложном варианте. Так, тройное сальто, казавшееся трудно повторимым, выполнено уже и в комбинации из нескольких прыжков, и в соединение с другим сальто. Поэтому спортсмен, рассчитывающий на победу, должен постоянно усложнять свои произвольные упражнения, а умение обучать рассматривается в спортивной акробатике как главное условие успешной деятельности тренера.

Процесс обучения акробатическим упражнениям чрезвычайно сложен, и успех его немыслим без учета дидактических принципов и использования передовых методов обучения.

Не тратьте время и деньги, выбирайте HOSTiQ!