III турнир по акробатике памяти В.А. Гака

03 июля 2016 года в спортивном зале стадиона «Метеор» города Днепропетровска состоялся третий открытый турнир по спортивной акробатике и акробатическим прыжкам, посвященный памяти В.А.Гака.  Первый турнир  проводился в 2006 году в городе Геническе, второй турнир состоялся в прошлом году в фитнес клубе «Солнечный», в этом году мы продолжили традицию и провели эти памятные соревнования также в  Днепропетровске. В турнире принимало участие около 200 спортсменов возрастом от 4 до 19 лет, которые представляли Строительную академию, фитнес клубы  Солнечный, Феррум, Графит, Арена, Фитстайл, Дельта, Мастерфит, КДЦ, Школу 73, Максимум. Также на соревнованиях принимала участие команда акробатов из Кривого Рога, во главе с тренером — Быстровым А.В. Все участники соревнований были поделены на 9 потоков, в зависимости от возрастной группы. Было две возрастные группы: в первой группе выступали мальчики и девочки возрастом от 5 до 10 лет (младшая группа), во второй — юноши и девушки возрастом от 10 до 19 лет (старшая). Спортсмены соревновались по программе: «юный акробат — 2», 3-го, 2-го и 1-го юношеских разрядов, 1-го взрослого разряда и КМС в прыжках на акробатической дорожке и в парно-групповых упражнениях. Турнир прошел в два этапа. В первой смене (утром) выступали самые маленькие спортсмены по программе «юный акробат-2», во второй части (основной) соревновались старшие ребята.

По традиции в начале соревнований состоялись показательные выступления. Танцевальный коллектив «Грани» подарил два красивых танца, зарядили позитивом ребята из черлидинга СК «Арена», продемонстрировали свое мастерство на ковре неоднократные чемпионы и призеры чемпионатов Украины женская пара и тройка из Днепродзержинска. Ярким выступлением запомнился мастер спорта, чемпион Украины — Гулеватенко Эдик с номером «Эквилибр на кубе».
На турнире присутствовал наш партнер и спонсор, который любезно согласился предоставить призы победителям соревнований — страховая компания ТАС в лицее ее регионального директора Оскаленко Ольги Николаевны.
В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
в младшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала  Полина Кокина  (фитнес клуб Солнечный), второе место —  Николь Наумик (Строительная Академия), третье место — Таня Златопольская (фитнес клуб Солнечный), среди мальчиков победителем стал Сережа Джепа (фитнес клуб Феррум), второе место — Славик Анисимов (Кривой Рог), третье место — Леша Животов (фитнес клуб Дельта). (2-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Ксения Бобровник (Кривой Рог), второе место — Марина Зайцева (фитнес клуб Феррум), третье место — Виктория Юрченко (Кривой Рог), среди мальчиков на первом месте Кирилл Воробьев (Строительная Академия), на втором — Саша Лушников (Кривой Рог), на третьем — Максим Беловол (Строительная Академия). В старшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Даша Рожанская (фитнес клуб Солнечный), второе место — Арина Гуданец (фитнес клуб Феррум), третье место — Лиза Шкадовская (фитнес клуб Дельта), среди юношей победителем стал Рома Якимов (фитнес клуб Феррум), второе место — Влад Валюшко (фитнес клуб Мастерфит), третье место — Вадим Оксак (фитнес клуб Мастерфит), по 2-му юношескому разряду в этой возрастной группе победительницей стала Диана Дубнюк (Кривой Рог), второе место — Эмилия Насинник (Строительная Академия), третье место — Дарина Кузьменко (фитнес клуб Феррум), среди юношей победителем стал Максим Бондарь (Кривой Рог), второе место — Андрей Шепета (фитнес клуб Феррум), третье место — Вова Потапов (фитнес клуб Феррум). Среди девочек, выступавших по 1-му юношескому разряду победительницей стала Вероника Королева (Строительная академия), на втором месте — Арина Боровкова (фитнес холл Графит), третье место — Маша Евич (фитнес клуб Феррум). Среди девушек, выступавших по 1-му взрослому разряду на первом месте — Карина Алешникова (Строительная Академия), на втором — Лиза Ливертовская (Строительная Академия). Среди мальчиков, выступавших по программе 1-го юношеского разряда в младшей возрастной группе первое место занял — Миша Давыденко (Кривой Рог), второе — Никита Перехрест (Строительная Академия), третье — Максим Солоненко (фитнес клуб Феррум). В старшей возрастной группе места распределились следующим образом: первое место — Дима Глущенко (фитнес клуб Дельта), второе — Даниил Цикавый (фитнес клуб Феррум), третье — Толик Миловский (фитнес холл Графит). Среди юношей, выступавших по программе КМС победителем стал Павел Панает (Строительная Академия).
В женских парах победителями стали Олеся Подпалая и Настя Зайченко (фитнес клуб Феррум), на втором месте — Кира и Диана Стебаковы (фитнес холл Графит), на третьем — Лиза Шкадовская и Лена Кузнецова (фитнес клуб Дельта). В смешанных парах места распределились так: первое место — Марина Зайцева и Андрей Шепета (фитнес клуб Феррум), второе — Вика Иванова и Дима Глущенко (фитнес клуб Дельта), третье — Настя Дубовик и Вова Потапов (фитнес клуб Феррум). Среди женских троек первое место завоевали Лиза Шкадовская, Лена Кузнецова, Влада Сарайкова (фитнес клуб Дельта), второе — Василиса Градецкая, Маша Воротинцева, Арина Гуданец (Строительная Академия), третье — Полина Гезь, Соня Литвак, Катя Заец (Фитнес клуб Арена).
Все победители и призеры были награждены медалями, памятными грамотами и ценными подарками.
Эти соревнования обслуживала бригада судей: Гак Д.В, Перехрест В.А , Ельфимова А.О., Игнатенко А.А, Проскурина Д.А., Алешникова К.Р. –  мастера спорта и кмс по акробатике, с опытом судейства различных соревнований.
Соревнования проводились  на основании «Обязательной программы по акробатическим прыжкам и спортивной акробатики» утвержденной техническими комитетами акробатических прыжков и спортивной акробатики.
Прилагается  видеоролик с лучшими моментами этого турнира.
Фотографии  с соревнований Вы можете посмотреть в контакте в группе: Акробатика для детей и взрослых в Днепропетровске.

 

Кувырки

КУВЫРОК ВПЕРЕД.

Выполняется из основной стойки в упоре присев, опираясь руками впереди ступней на 40-45 см, толчок ногами вперед.

Перенести тяжесть тела на руки, одновременно согнуть их, наклонить голову вперед и, до конца разгибая ноги, закончить толчок стопами.

Перевернувшись через голову и коснувшись лопатками пола, быстро сгруппироваться.  Перекатываясь на спине, сразу после касания стопами пола отпустить захват за ноги и, выпрямляясь, встать.

Основные ошибки:

1) Медленное переворачивание и задержка завершения кувырка. Причина этих ошибок в недостаточном толчке или отсутствии толчка ногами.

2) Толчок исполнен вверх, а не вперед (падение на спину) из-за того, что во время разгибания ног тяжесть тела не передается на руки.

3) Опора головой о пол вследствие того, что голова не наклонена вперед или руки при опоре расположены слишком близко к ногам.

При правильном выполнение голова прижимается подбородком к груди.

4) Неправильная группировка:

а) слишком поздняя;

б) неполная;

в) отсутствует захват за ноги.

5) Неправильное завершение кувырка — преждевременное вставание до прихода в присед и потеря равновесия назад или позднее вставание — потеря равновесия вперед.

 

Второстепенные ошибки:

Неправильное положение кистей при опоре (пальцы развернуты наружу или внутрь), кисти расположены не на ширине плеч (слишком узко или широко или не на одной линии), неправильный захват голеней руками при группировке (за голеностопные суставы или за колени), что не обеспечивает полной группировки.

КУВЫРОК НАЗАД.

Из стойки с параллельными ступнями присесть, сгруппироваться, теряя равновесие назад, сесть ближе к пяткам.

Рывком подтянуть колени к плечам, голову наклонить вперед и прижать к груди, перекатываясь на лопатки, быстро поставить руки на уровне головы ладонями на пол (пальцами к плечам) и, опираясь на них, прийти в упор присев, во время кувырка ноги не разгибать.

Основные ошибки:

— медленное переворачивание назад;

— разгибание ног в тазобедренных или коленных суставах во время переворачивания через голову;

— нет активной опоры руками, из-за чего акробаты ощущают болезненность мышц шеи.