Акробатика для всех !!!

Интересный факт об акробатике и ее преимуществах в мировом спорте.

Какие виды спорта, не связанные с акробатикой заимствуют элементы и нуждаются в исполнение акробатических элементов?
В мире существует более 40 видов спорта, которые используют акробатические элементы, как для профессиональных целей, так и для визуальных, а еще около 60 видов спорта приветствуют исполнение акробатических трюков, так же для профессиональных или визуальных целей и это среди 208 основных мировых видов спорта.

Значение акробатики трудно переоценить, вот пример нескольких спортивных направлений, в которых активно присутствует акробатика:велоспорт, мотокросс, вейкборд, танцы, капоэйра, борьба. Парашюты, скейтборд, гидроциклы, кунг-фу, прыжки в воду, ролики, флайборд, слеклайн, батут, футбол, кайт, серфинг и много других.

Вот уже несколько лет в своей практике мы активно используем обучение акробатическим элементам в различных танцевальных коллективах. Около трех лет наша команда профессиональных тренеров помогает освоить и усовершенствовать акробатику в шоу балете «АНТАРЕС».

Также мы работаем с танцевальным коллективом «Профистайл».

В этой статье я хочу обратиться ко всем руководителям танцевальных коллективов и спортивных направлений г. Днепр. Если вам нужны акробатические элементы для выступлений, прошу обращаться к профессионалам, во избежание различных травм и неправильного выполнения. Мы всегда к вашим услугам.

 

 

Мосты

Для выполнения мостов и шпагатов необходима полная анатомическая подвижность в суставах. Эти упражнения характеризуют собой гибкость занимающегося.

Для удобства пользования мосты и шпагаты включены в одну из групп статических положений. Выполняются они преимущественно в парно-групповой акробатике на ковре.

Из положения  лежа на спине согнуть ноги, поставить их врозь, опереться руками за плечами (пальцы к плечам). Опираясь на ноги и руки, прогнуться, голову назад.

Из стойки ноги врозь поднять руки вверх, наклониться назад и, подавая таз вперед, выполнить мост; до касания пола руками тяжесть тела расположена на ногах.

В начале обучения при наклоне назад ноги можно ставить врозь (на ширине плеч), в дальнейшем же ставить их возможно ближе одну к другой.

Первые соревнования

18 декабря 2011 года  в фитнес клубе «Спорт-Сити»  проводились соревнования по спортивной акробатике среди младших возрастных групп.

Это были первые соревнования за время существования акробатики в этом клубе.  В результате полугодичного обучения маленькие спортсмены смогли порадовать родителей своими достижениями.

Юные акробаты выполняли четыре упражнения: три шпагата, мостик, стойка на руках и голове и кувырок вперед.

Оценивались гибкость тела, красота исполнения элементов, динамика движения, статические усилия и умение держать равновесие.

По результатам соревнований среди девочек первое место завоевала Диана Пастушок, второе — Гордеева Лера, третье — Полина Канафоцкая.

У мальчиков в тяжелой борьбе победителем стал Богдан Головлев, второе место занял — Андрей Жариков, третье место — Саша Федец.

Победители и призеры соревнований были награждены памятными подарками и грамотами. Также хочу отметить, что все участники независимо от занятого места были награждены сладкими призами.

Фотографии с соревнований Вы можете посмотреть в контакте в группе: Акробатика для детей и взрослых в Днепропетровске.  Также отмечу, что в ближайшее время появится очень интересный  видеоролик соревнований.

В другом фитнес клубе «ПроФит«, где у нас также обучаются дети, 23-24 декабря проводились открытые тренировки на которые были приглашены родители, чтобы посмотреть каких результатов достигли юные спортсмены. Отмечу, что все родители остались довольны, а мальчишки и девчонки очень старались и показали свои наилучшие способности.