Только для думающих людей (часть 2)
Личность и общество
Личность и общество
Людей можно разделить на две категории: рисковые и осторожные.
Как определить, к какой категории относится спортсмен? Чаще всего, это выражено в настрое на достижение результата.
У рисковых спортсменов идет в голове установка на достижение результата, а у осторожных – на избегание неудачи. В первом случае срабатывает стремление к достижению высокого результата любой ценой. Таких спортсменов не сильно волнует (а иногда и вообще не волнует) возможность проиграть. И в то же время, чаще всего, такие спортсмены не подготовлены на тот уровень на который претендуют. Таких людей можно назвать амбициозными и по-своему азартными.
Во втором случае, осторожный спортсмен, стремится так соревноваться, чтобы не проиграть, перестраховаться, рисковать он не готов. В основном такие люди используют в своем выступлении одни и те же, отработанные годами, упражнения/элементы и очень редко пробуют что-то новое.
В различных ситуациях спортсмен может иметь как ту, так и иную установку, все зависит от оценки своих способностей в данный момент. Но личностная предрасположенность у определенного спортсмена конкретна – преобладает либо склонность к достижению успеха, либо на избегание неудачи.
Нужно иметь в виду, что спортсмены с установкой на избегание неудачи более надежны в том плане, что показывают постоянно стабильный результат и лучше контролируют свои эмоции. Спортсмены первого типа, которые нацелены на победу, чаще всего срываются на соревнованиях, они более эмоциональны, но в проигрышной ситуации могут вырвать победу за счет характера.
Также не стоит забывать о таком явлении в спорте, как “страх победы, успеха”. Есть спортсмены, у которых серия побед вызывает опасение, ожидание проигрыша. Из-за этого учащаются мысли о неудаче на соревнованиях, они накапливаются, и в какой-то момент спортсмен действительно проигрывает. После того, как его мысли материализовались, спортсмен начинает бояться побед и мыслить пессимистично, тем самым увеличивая не только мысли о проигрышах, а и сами проигрыши. Другая ситуация, когда для спортсмена-лидера «существует» только одно место – первое место. Это также порождает страх неудачи.
На протяжении последних десяти лет, постоянно размышляю над теми проблемами, которые являются камнем преткновения на пути воспитания настоящего спортсмена в современном обществе. Я уже много написал статей про ошибки родителей, про ошибки тренеров, про ошибки самих спортсменов в спорте при движении к успеху. Хочу рассказать один небольшой секрет о спорте. Для настоящего профессионала техническое обучение элементу (говорю об акробатике) наверное, самое легкое дело. Это для самоучек или дилетантов научить прыгать сальто или стоять на руках является серьезным занятием и если это получилось (в большинстве случаев неправильно) вызывает повод для гордости. Но это никак не связано со спортом. Спорт без борьбы, без соревнований, без постоянного совершенствования во всех его проявлениях не может существовать. Спорт – это одна из форм познания, как себя, так и окружающего нас мира. Как писал Юрий Власов: «Только новое, способность нести новое и быть новым – вот истина большого спорта». Разбирая вопрос неудачных выступлений, пришел к выводу, что физическая и техническая подготовка не играют решающей роли в победе, а есть что-то, что как раз и отличает чемпиона от проигравшего. И это что-то и есть характер. Без сильного волевого характера, все остальное не имеет значения. Этот закон действует как в спорте, так и в жизни. Характер формируется правильным воспитанием, а правильное воспитание основано, прежде всего, на понимании цели воспитания, без которой воспитание превращается в бесполезное занятие с получением, в итоге, случайного результата, которым большинство родителей недовольны. Чтобы хоть как-то исправить этот момент, я предлагаю вашему вниманию несколько статей на тему воспитания ребенка в современном обществе. Не претендую на роль «идеального воспитателя», но я проанализировал причинно-следственные связи нашего времени и нашел некоторые недочеты, исправив которые многие родители могли бы улучшить детство для своих детей и двигались бы целенаправленно с ожиданием намеченного результата.
Начать хочу я эту статью с исторических фактов. В начале нашего века в спортивной медицине начали применяться функциональные пробы. В 1916-м году Мартинэ предложил пробу с нагрузкой: испытуемый выполнял 20 приседаний, после чего у него исследовались изменения сердечной деятельности. В последующем спортивные медики расширили количество проб, которые они применяют. Начали применяться пробы с изменением положения тела в пространстве, с воздействием низкой температуры и др.
В конце 20-х годов функциональных проб стало ещё больше за счет новых тестов. С помощью них, удалось в полной мере выявить функциональные возможности организма спортсмена и составлять суждение о его готовности к соревнованиям. Также были разработаны пробы с придельными нагрузками, которые давали важную информацию о функциональном состоянии организма спортсмена.
Важно знать, что большинство функциональных проб характеризуют деятельность не одной отдельной системы, а организма человека в целом.
Существуют общие требования к проведению функциональных проб.
1. Нужно обеспечить нормальный микроклимат в помещении, в котором проводится функциональная проба. Помещение должно быть хорошо проветрено, температура должна поддерживаться на уровне комфортной температуры.
2. Аппаратура, на который выполняется тестирование, должна быть чистой и без лишнего нагромождения электрических проводов.
3. Необходимо чтобы в тестировании участвовал минимум медицинского персонала; нужно исключить возникновение посторонних звуков во время проведения функциональной пробы.
4. В помещении должна быть аптечка первой помощи. В процессе проведения функциональной пробы обязательно должен вестись протокол тестирования.
5. Перед началом теста испытуемому подробно рассказывает о том, что он должен делать при проведении функциональной пробы. Отсутствие подробной инструкции может привести к тому, что на результаты тестирования может повлиять эмоциональная реакция спортсмена, особенно если это ребёнок младшего школьного возраста.
Вопрос этики в спорте. В спортивной жизни, на мой взгляд, этика должна обязательно присутствовать и осуществляться в двух направлениях: нормы этики во взаимодействии между тренерами (коллегами) и во взаимодействии между тренером и родителем.