СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА

СИНДРОМ ИПОХОНДРИКА(эмоционально-неустойчивым личностям, просьба не читать)

Начать эту статью хочу со слов выдающегося спортивного психолога Г.Д. Горбунова: «Знание и понимание людей, предвидение особенностей их поведения в динамике спортивной деятельности – важнейшая профессиональная характеристика тренера». И вот что я вижу за последние 10 лет работы спортивным тренером. Мы слишком зациклились на себе, на своих ощущениях, на своих чувствах, эмоциях и т.д. И совсем забыли за результат. Нас он перестал интересовать. Эта зацикленность (эгоизм) уже настолько вросла в нашу жизнь и вытеснила все остальное, что превращается в болезнь. И название этой болезни – Ипохондрия (состояние, характеризующееся преувеличенным вниманием к своему здоровью, необоснованным страхом за него, настороженной фиксацией сознания на своих физических ощущениях. Ипохондрия свойственна для тревожно-мнительного типа людей). Во всем мы ищем удовольствие, во всем. А там, где его нет – с агрессией отвергаем.

Вся система современного воспитания построена именно на том, чтобы было приятно всегда и во всем. Еще Макаренко писал: «перекидывая ответственность на ребенка (хочешь, ходи, не хочешь – не ходи) мы наносим большой вред воспитанию и формированию личности, потому что при первой же неудаче он моментально реализует свое право – не хотеть это больше делать». Доходит просто до абсурда. С каждым днем пропадает способность сопротивления (абсолютно всему) иногда проявляются внешние недовольства, но все ограничивается только словами. Нынешнее поколение научено только нытью и острословию и то на примитивном уровне, а сделать что-то реальное, не в состоянии.

Подросток, считающий себя личностью, не может проснуться по будильнику и без помощи мамы. Бывает, что без посредника в лице мамы подростки не способны даже общаться со своим тренером. При малейшем напряжении или трудностях в тренировочном процессе, а также в воспитательных моментах очень удобно спрятаться за маменькину спину и ждать, чтобы она решила все проблемы. И самое интересное, что сами мамы (охотно критикуя и высказывая свое мнение) не могут решить проблему и чаще всего все заканчивается разрушением многолетнего труда под воздействием краткосрочных эмоций. А как же может быть иначе, когда собственные родители сами приписывают своим детям отрицательные качества, навешивают ярлыки и внушают им рабское поведение. Лишь бы их исключительное дитя не испытывало стресса и негативных эмоций. Все должно быть только со знаком плюс и для удовольствия. Это очень удобно для такого сорта родителей.

Чтобы вы могли убедиться в моих словах, расскажу о последнем так сказать эксперименте нашего клуба. Последний год при записи ребенка в клуб, тренер после пробной тренировки предлагает родителю ВЫБОР по желанию, либо ребенок занимается в группе для здоровья, либо тренируется в группе на результат. Угадайте сколько процентов выбирают для здоровья? Цифры специально не буду указывать. А из тех, кто выбирает тренироваться на результат, большинство «сливается» при первых же трудностях, по причине неприятия даже малейшего напряжения или неудобств. Вот и весь подход к современному физическому воспитанию. Совсем недавно одна мамочка по профессии медик высказала по этому поводу свое мнение – мы не хотим, чтобы ребёнок с кем-то соревновался, даже сам с собой. Мы не хотим, чтобы он был лучше других. Это в моем детстве было так, что я хотела быть лучше, чем остальные, а сейчас мы такого не хотим. Мы хотим, чтобы он в любом случае был лучшим для нас и для себя. И подытожила, что это мнение присуще в современных молодых семьях. Ну разве это не безумие??? Видимо человек, совсем не понимает суть процесса роста и развития. С таким подходом мы же собственными руками убиваем наше будущее и будущее наших детей. И так, к сожалению, во всех сферах жизни.

А вишенкой на торт приведу фразу еще одной мамочки, ребенок которой занимается в группе на результат и готовится на соревнования. После тренировки ребенок вышел к маме, а она в «очень удивленном состоянии» заявила тренеру, что он вспотел. Еще раз повторю, мы сами выращиваем поколение, которое не способно будет даже сохранить результат своих предков, не то чтобы улучшать его и стремиться к созиданию. Сейчас у детей и подростков абсолютно нет понимания полезности своего труда в социальном плане, потому что учат думать только о себе и удовлетворении своих потребностей. Современный ребенок-подросток не приучен ни к чему и абсолютно не подготовлен к взрослой жизни, он научен только потреблять. И в этом виноваты мы сами своей безграничной (любовью-жалостью) и непониманием даже ближайших перспектив такой жизни. Все это стало возможно благодаря всего лишь одному инструменту влияния – ЖАЛОСТИ. Это чувство навязывается детям 24 часа в сутки, не давая возможности даже осознать происходящее. А жизнь эта очень похожа на вязкое болото. Она постепенно затягивает и не дает возможности шевелиться, обезоруживая волю, путем затуманивания сознания и уводя в сторону примитивных бытовых проблем и получения удовольствия в ближайшей перспективе (как я писал выше). Человек живет с полным непониманием себя и жизни и идет ложным (навязанным) путем. Парадокс заключается в том, что он такую жизнь защищает с пеной у рта. Всеми силами сопротивляясь развитию. Его все устраивает. Раньше людей не устраивала паршивая жизнь (по причине большого количества неудобств) и они вставали и реально что-то меняли. А сейчас наоборот. Превратили человека в инфантильного овоща, отбили вообще любые желания, кроме самых низших потребительских. А когда открываешь глаза на это, реакция возникает самая разная и в большинстве случаев негативная. Либо от страха, либо от лени. И человек, получивший «дозу просветления» пытается забыть это побыстрее, как страшный сон. Человек постепенно превращается в животное. Эволюция пошла в обратную сторону. И таким вот обществом очень легко манипулировать.

В вопросах воспитания детей и подростков этот «овощевизм» наносит огромный вред. Современный ребенок ни к чему не стремится, ничего не хочет. У него атрофирована мотивация к росту, как базовая функция, обеспечивающая развитие личности. Такого ребенка ничего не волнует, ничего не цепляет. На свои неудачи, как и на достижения (если они есть) он смотрит равнодушно. Примеров этому современному явлению масса. Он становится нечувствителен к своим недостаткам, которые при свободном воспитании, налипают друг на друга как снежный ком. Пытаешься любыми способами расшевелить его, но в глазах видишь лишь труп не родившегося зародыша духовности. А на его месте расцвет животного начала со всеми его перспективами счастливой жизни.

О некоторых опасностях ….

О некоторых опасностях ….

В этой статье хочу представить вашему вниманию наиболее распространенные препятствия на пути спортивного роста. Написанное ниже относится как к спортсменам, так и к тренерам. Разумеется, это далеко не полный список, но основные пункты обязательны для исправления. Это конечно для тех людей, у кого есть цель добиваться реальных результатов, а не топтаться на одном месте, обманывая себя, а также тех, кто не хочет быть обычным наблюдателем чужих достижений.

1. Отсутствие привычки трудиться. Все сводится к эмоциям и получению легкого результата. Это порождает лень и эгоизм и чем больше это явление поддерживает неумелый тренер и беспечный родитель, тем более нереально обратить этот процесс в другую сторону, в сторону достижения реального результата. Спорт – это не развлечение и нельзя здесь гоняться только за положительными эмоциями. Конечно, спорт должен доставлять радость, но эта радость должна чувствоваться от проделанной работы и полученного в результате этого конкретного достижения. Таким достижением должна быть выполненная задача, поставленная тренером. Об этом я писал ранее.

2. Большой опасностью в развитии во все времена является убежденность как тренера, так и спортсмена в необходимом уровне знаний (первый случай) или подготовки (второй). Человек уверен, что этого достаточно и пользуется одними и теми же приемами, методами и знаниями, не видит в этом ничего плохого. Но как известно, мир не стоит на месте и нет предела совершенству. Те методы, которые работали вчера, сегодня могут приводить к обратному эффекту. Поэтому, останавливаясь в развитии и поиске нового, такие люди лишают себя перспектив и на фоне постоянно меняющихся условий жизни, неизбежно начинают деградировать, что приводит к ухудшению результатов.

3. Отсутствие критического отношения к себе. К своей проделанной работе, к прочитанному, к неудачам своих воспитанников. Этот момент еще больше усугубляется со стороны некоторых родителей, которые пытаются всячески сгладить неудачное выступление своего ребенка, чем меняют у него отношение к проигрышам. Отсюда возникает нечувствительность к своим недостаткам (недостатку знаний, опыта, труда, выступлений…). Здесь, как и в любом явлении, нужен баланс. Нельзя быть и слишком чувствительным, поскольку это приведет к самобичеванию. Нужно вырабатывать в себе здоровую самокритику. Способность к самокритике присутствует у тех людей, которые трезво смотрят на жизнь и не прибывают в иллюзии.

(далее…)

Коротко о благодарности

Существует мнение, что работа учителя, тренера, да и вообще работа педагога – это неблагодарный труд. Не могу согласиться с этим утверждением на все сто процентов. Если смотреть на благодарность как на внешнее проявление обратной реакции ученика к учителю, то возможно так и получается. Но давайте взглянем на ситуацию немного под другим углом.
Педагогический труд – это труд в социальной сфере, т.е. связанный напрямую с людьми. И по моему мнению, выбирая эту профессию, человек должен отчетливо понимать и все минусы этой деятельности. Этой фразе соответствуют те «педагоги», которые еще не познали истину и хотят уже сейчас видеть и ощущать благодарность в виде понимания, сочувствия, приятных слов, признания и прочей требухи от своих воспитанников или родителей. А они (воспитанники) в большинстве, как и родители просто не способны на это. Они не могут оценить работу педагога, находясь на своем уровне развития. А те жалкие попытки судить работу тренера по внешним проявлениям или со слов ребенка, никакого отношения к пониманию деятельности тренера просто не имеют. Это может сделать такой же или более профессиональный педагог. И только. На практике же в основной массе случаев мы можем встретить как раз сопротивление и негативные эмоции. И это тоже объяснимо и в принципе заложено в природе роста и развития. Вот и не хотят ТАКУЮ благодарность видеть, а точнее сказать, ощущать на себе большинство нежных и незрелых «тренеров» или учителей. А ведь воспитание – это длительный процесс. «Воспитание – спокойное, кропотливое дело мудрых людей, дело, результаты которого сказываются через десятилетия….» – В. Сухомлинский. И здесь даже вопрос не в благодарности, а в ощущении своего предназначения, своей миссии. Если человек это четко ощущает, то никакая благодарность ему не нужна. Он живет содержательной и насыщенной жизнью, правда очень сложной, но всегда имеющей смысл, выходящий далеко за пределы своих личных или семейных потребностей. А если говорить о благодарности, то она придет с другой стороны. Истинное наслаждение получаешь, когда видишь, что в результате твоих действий улучшается жизнь другого человека. И я сейчас не о положительных эмоциях и ощущении счастья. Бывает, что эти изменения настолько незаметны, что только учитель или тренер способен их увидеть. Но со временем они выходят на поверхность и это уже заметно окружающим. И спустя время, уже сам воспитанник, находясь на другом уровне развития, осознает…. и хотя бы мысленно, благодарит своего наставника (в большинстве случаев за то, чему сопротивлялся). Почти все осознают. Лично я многие ситуации понял лишь годы спустя, за что очень благодарен своему отцу-тренеру. А как тогда «фыркал» и сопротивлялся. Аж стыдно становится. И по-настоящему счастлив, что в те моменты он проявил мудрость и настойчивость в воспитании.
Истина в том, что только отдавая, ты чувствуешь себя человеком. А если вам нужна благодарность для самоутверждения, советую задуматься, на своем ли вы находитесь месте. Истинное предназначение не нуждается во внешних стимулах, оно питается совершенно на другом уровне.

Про похвалу

Ранее я писал большую статью про наказание как метод воздействия на ребенка и наше к нему отношение. Думаю, что будет целесообразным описать и обратную сторону медали – а именно похвалу. Тем более, что в современном обществе это явление раздувается как никогда и, на мой взгляд, уже далеко вышло за рамки здравого смысла. Сейчас детей просто захваливают и очень часто хвалят за то, за что нужно поругать. Происходит жесточайшая подмена ценностей в детском возрасте и этот мыльный пузырь, безосновательно наполненный пустой нескончаемой хвалебной одой ребенку, который на самом деле ничем этого не заслужил рано или поздно лопается и приводит к большим психическим потрясениям. Далее приходится вести такого ребенка к «специалисту», большинство которых, следуя модной тенденции, обращают внимание сломленного ребенка на эмоции и чувственные моменты, забывая проработать мотивы и логику поступков, а также формирование правильного к ним отношения, чем наносят еще больший вред своим юным пациентам. На выходе получаем калеку абсолютно неспособного к преодолению даже малейших трудностей жизни и как обычно под видом гиперзаботы и огромной любви. А ведь всем известно, что во всем должна быть МЕРА. И лишние похвалы портят многих детей. «ВСЕГДА в похвале нужно быть особенно осторожным» – А.С. Макаренко.
Лично я в своей работе со спортсменами применяю, если можно так выразиться, умеренную похвалу и за такой подход некоторые родители на меня в обиде ввиду непонимания. Я после каждой тренировки не выхожу и не захваливаю ребенка при родителе и максимум, что они могут услышать на вопрос «ну как?» – это «все нормально, работаем дальше». Это если все идет относительно ровно, а если есть недочеты, то здесь я рассказываю в подробностях о них и прилагаю все усилия для скорейшего их устранения, к чему и призываю родителя. А ведь ожидания совершенно другие. Бывает, что в фитнес клубах наблюдаю картину, как «тренер» родителям только хвалит детей и ни одного замечания, ни одного недочета. Создается впечатление, что там занимаются идеальные дети и у них все получается, поведение отличное, результаты великолепные. «Оглядываюсь» на своих неидеальных, а здесь пруд пруди ошибок и недоработок и невольно задаешься вопросом: «почему так?». Но ответ приходит очень быстро, при первом разговоре с администратором клуба, когда мне рассказывают, ЧТО там творится на тренировке, и как дети превращают тренировку в хаос, как «тренер» с этим сделать ничего не может и еще много интересных подробностей. И я в очередной раз убеждаюсь в правильности своих действий. А мой подход основан на справедливости.
 

(далее…)

Только для думающих людей (часть 9)

Шаг 4 (способность сдерживаться)
Вот, где действительно потребуется воспитание железного характера с сильной волей. Это качество в первую очередь необходимо воспитать в себе родителям. Наша жизнь полна соблазнов, которые ежесекундно воздействуют на наш мозг и мозг ребенка вызывая сиюминутное острое желание удовлетворить свою потребность ближайшим получением удовольствия (физического или эмоционального). У ребенка таких желаний в течение дня возникает наверное сотни полторы и вот тут как раз способность сдерживать или тормозить это краткосрочное возбуждение нервной системы потребуется как раз от родителя, чтобы не позволять этому происходить. Иначе ни о каком правильном воспитании не может быть и речи, поскольку потакая ребенку во всем – это не воспитание и выращивание безвольного эгоиста.
Сейчас на меня покатится огромный шар возмущений от «нежных» и «сердечных» родителей, которые выдают обычно фразы: «кто-то же должен быть за ребенка», «это обесценивание детского мнения», «это тирания», «это насилие над личностью» и тому подобное, а на самом деле – это обычная неспособность проявить строгость в нужное время. Ведь если ребенку вдруг захочется сунуть нож или вилку в розетку, разве родители должны позволять этому случиться. Да, это пример с угрозой для жизни и даже поклонники «свободного воспитания» одернут ребенка в сторону, чтобы сохранить ему жизнь. И тут произойдет самое интересное, этот ребенок, которому не позволили осуществить его желание вдруг начинает ПЛАКАТЬ или еще хуже (но чаще) истерить. А как известно, к детским слезам представители этого воспитания относятся очень негативно и охотно критикуют всех, кто допустил в своей работе такое бессердечное отношение к ребенку (чаще всего прилетает тренеру).
Но вернемся к нашей ситуации. А как же здесь? Почему-то в данном случае детским слезам не придают вообще никакого значения. Но тут и так все ясно, риск для жизни безусловно важнее детского недовольства. Но если подумать, что произойдет в более дальней перспективе при таком воспитании почему-то просто игнорируется. Наверное ввиду неспособности смотреть в будущее и видеть к чему может привести то или иное действие. Это и неудивительно, ведь нам постоянно рассказывают что жить нужно сегодняшним днем.
 

(далее…)