от Дмитрий Гак | Июн 24, 2024 | Змагання
Стартував перший день першої частини 9-го турніру зі стрибків на акробатичній доріжці та стрибків на подвійному міні-батуті присвяченого
пам’яті В.О. Гака⠀
Величезною перевагою нашої методики навчання є те, що у найменших спортсменів, які не вміють поки що боротися за медалі та не мають спортивних розрядів, є можливість відчути дух змагань та виконати напрацьовані програми
“Юний акробат-2” та
“Юний акробат-1” і отримати не лише перший змагальний досвід, а й заслужені нагороди.
⠀
Величезна подяка силам оборони за можливість розвивати наших талановитих дітей та дбати про майбутнє України!
⠀
от Дмитрий Гак | Июн 3, 2024 | Процес навчання акробатичним вправам
Про наш вид спорту та його напрямки, про Всеукраїнські змагання, про плани та мрії – про все це ми розповіли з Алісою сьогодні на Дніпро
от Дмитрий Гак | Май 18, 2024 | Змагання
18-го травня 2024 року у Дніпрі відбувся Відкритий чемпіонат Дніпропетровської області з жиму лежачи та класичного
жиму лежачи серед усіх вікових груп ФПУ.
⠀
- золота медаль серед юніорок у ваговій категорії до 63 кг;
- друге місце у абсолютному заліку серед усіх жінок;
- виконання нормативу КМСУ;
- оновлення (свого ж) рекорду області з результатом 90 кг.
⠀
Ці змагання були важливим етапом підготовки до
чемпіонату Європи, який заплановано влітку в Туреччині, де Орина у складі національної збірної команди України готується взяти участь.
⠀
Вітаємо Орину з успішним виступом та бажаємо подальших перемог на міжнародній арені.
⠀
Подяка нашим захисникам за можливість жити та розвивати нашу Україну.
от Дмитрий Гак | Апр 23, 2024 | Процес навчання акробатичним вправам
Була детально розглянута та випробувана методика навчання перевороту вперед, махового сальто,
фляка та сальто назад.
⠀
По кожному окремому елементу були опрацьовані допоміжні вправи, техніка виконання, страховка і допомога з боку тренера, розбір і усунення помилок, фізична підготовка, особливості
психологічної підготовки спортсмена і багато іншого.
⠀
