Блог
Основные термины парных упражнений
Мужские пары – вид спортивной акробатики для двух мужчин. Один из пары выполняет роль нижнего, другой – верхнего. Верхний с помощью нижнего партнера выполняет силовые, балансовые и темповые упражнения на руках, голове, плечах и ступнях нижнего. Смешанные пары – вид...
Значение техники в акробатике
Успех обучения и уровень мастерства при выполнении спортивных упражнений во многом определяется знанием биохимических основ техники данного вида спорта. Спортивная техника обычно рассматривается как наиболее целесообразный способ выполнения двигательных действий,...
Акробатические прыжки. Видео.
В этом видео я показываю как правильно выполнять элементы, начиная с одинарного сальто в группировке и заканчивая тройным сальто. А также двойные сальто прогнувшись с винтовыми вращениями. Все прыжки выполняются с места в точечной лонже на рессорной...
Видео-нарезка наших выступлений
Эту видео-нарезку мы сделали специально, чтобы Вы имели чёткое представление об акробатике как виде спорта. Вызвано это тем, что основная масса людей путают гимнастику с акробатикой. В этом видео представлены лучшие элементы из Чемпионата Украины и...
Виды акробатических упражнений
Существует очень много различных акробатических упражнений. Большинство из них требует высокого уровня общего физического развития человека. Акробатические упражнения эмоциональны и с большим интересом смотрятся зрителем. Вследствие этого они...
Для чего нужна Акробатика
Трудно назвать спортсменов, которые могли бы, подобно акробатам, одинаково успешно выступать и на стадионе, и на сцене, и на лужайке, демонстрируя при этом силу, ловкость и смелость в разнообразных по характеру и составу исполнителей упражнениях. С этой точки зрения...
Физическая подготовка в акробатике
Для овладения акробатическими упражнениями необходим достаточный уровень физического развития. Чем сложнее упражнения, тем этот уровень должен быть выше. Поэтому, осваивая спортивную технику, акробат одновременно постоянно улучшает свою физическую подготовку...
Основные термины акробатических прыжков
Для акробатики специальные термины имеют особо важное значение, поскольку содержание ее составляют необычные для повседневной жизни упражнения, которые объяснить или описать очень сложно. Знание специальных терминов ускоряет процесс обучения акробатическим...
АКРОБАТИКА В ЖИЗНИ РЕБЁНКА
Забота о детях всегда была и будет главной заботой родителей. Однако в наше время взрослые часто забывают, что успех укрепления здоровья детей заключается в приобщении ребёнка к регулярным занятиям физкультурой с первых дней жизни. Как всем известно, фундамент...