Блог
Тестирование в спортивной медицине
Начать хочу я эту статью с исторических фактов. В начале нашего века в спортивной медицине начали применяться функциональные пробы. В 1916-м году Мартинэ предложил пробу с нагрузкой: испытуемый выполнял 20 приседаний, после чего у него исследовались изменения...
Родителям спортсменов (часть 6)
Вопрос этики в спорте. В спортивной жизни, на мой взгляд, этика должна обязательно присутствовать и осуществляться в двух направлениях: нормы этики во взаимодействии между тренерами (коллегами) и во взаимодействии между тренером и родителем. ⠀ Для того, чтобы...
Родителям спортсменов (часть 5)
Финансовый вопрос. Спортивная жизнь не может существовать без финансовой стороны. Некоторые родители ввиду своей ограниченности ставят финансовую выгоду тренера выше результата. И на этом мнении базируются многие их аргументы не в пользу растущих затрат на содержание...
Родителям спортсменов (часть 4)
Следующий пункт, в котором также многие родители совершают ошибку, становясь тренером для своего ребенка – это настрой перед соревнованиями. Все, что касается спорта – это работа и забота вашего тренера. Ни в коем случае нельзя выполнять его работу по...
Приемы саморегуляции
Приемы саморегуляции направлены на то, чтобы помочь спортсмену справиться с психическим напряжением перед важным, значимым событием. В спорте чаще всего встречаются состояния предстартовой лихорадки и предстартовой апатии. Ниже мы рассмотрим различные приемы,...
Родителям спортсменов (часть 3)
Третье. Влияние тренера и родителя на ребенка. В процессе тренировочного процесса будет расти влияние тренера на своего воспитанника и возможно параллельно с этим будет уменьшаться авторитет родителя. Избежать роста авторитета тренера не получиться...
Родителям спортсменов (часть 2)
Итак, первое, на что я бы хотел обратить ваше внимание. НИКОГДА, запомните, НИКОГДА не жалейте своего юного спортсмена. Если вы не готовы на это, тогда отдайте ребенка в другой вид деятельности, но только не в спорт, иначе он никогда не сможет преодолеть те физические...
Родителям спортсменов (часть 1)
Приводя своего ребенка в спорт, каждому родителю нужно четко понимать, что это совершенно другая жизнь, не такая как у всех и здесь действуют свои законы. Согласны вы с ними или нет – это ничего не меняет, но если у вас есть цель воспитать настоящего спортсмена,...
Выделительная система
Главным органом выделительной системы являются почки. Вес почки взрослого человека колеблется от 120 до 200 г , длина 10-14 см. Почки располагаются на протяжении 12 грудного и 3 верхних поясничных позвонков. Расположение почек зависит от пола, возраста и телосложения;...