Блог
Спортсмены с сильным процессом возбуждения
Качества, которые присущи лицам с сильным процессом возбуждения: способность к волевой мобилизации решительность и смелость склонность к инициативе способность не только сохранять, но и повышать работоспособность в конце интенсивной тренировки надежность работы в...
О правильном понимании осуществления желания
Именно процесс осуществления превращает мечту в реальность, а от правильности его понимания, зависит насколько быстро вы достигнете желаемого. В спорте без этого понимания никогда не будет запланированного результата. Если вы не понимаете, что делаете – результат...
Сердечно – сосудистая система
Для исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма спортсмена применяется широкий комплекс медицинских методов обследования. Сначала собирается медицинский и спортивный анамнез. Далее врач осматривает состояние кожных покровов и...
Про домашнее задание
Регулярное выполнение домашнего задания является второй, по важности, составляющей успеха юного спортсмена, особенно в группах начальной подготовки. Именно на этом строится быстрота достижения результата в нашем клубе. В сложнокоординационных видах спорта...
Технический навык и стабильность
Технически подготовленный спортсмен, это тот, кто в большей мере овладел техническими тонкостями спортивного упражнения и контролирует его выполнение. В основном, базовые технические навыки являются сформированными после 1 взрослого разряда. Как понять, сформировался...
О неправильном воспитании
Есть хорошая пословица: «дурной пример заразителен». Именно этой теме и будет посвящена моя статья. ⠀ Я много писал и говорил о личном примере тренера и том колоссальном влиянии, которое он оказывает на воспитанников. В последнее время я все чаще встречаю либеральный...
Центральная нервная система
Исследования ЦНС спортсмена включают в себя расспрос, исследование состояния черепно-мозговых нервов, двигательной сферы, чувствительной сферы и т.д. Функция расспроса – выяснить неврологическую историю и жалобы. Неврологический анамнез включает в себя...
Онлайн тренировки по акробатике
Чем больше живу и делаю для развития акробатики, тем больше поражаюсь беспечности некоторых родителей. Любые попытки что-либо улучшить вызывают недовольство, яростное сопротивление и критику. Всем известно, что в этом месяце был объявлен «карантин выходного...
Самооценка психического состояния и значимых переживаний
Для того чтобы научится контролировать функциональное и психическое состояние, необходимо овладеть таким эффективным приемом как самооценка на основе ощущений и чувств, которые испытывает спортсмен. Например: "Шкала самооценки состояния в течение дня". С помощью этой...