Морально-волевая подготовка акробата

от | 10 Июл, 2011 | Общие основы тренировок

Волевая подготовка акробата заключается в умении преодолевать физические, технические и психологические трудности. Решающую роль в преодолении этих трудностей играют настойчивость спортсмена, его трудолюбие и дисциплинированность.

Выполнение многих акробатических упражнений связано с известным риском. Поэтому на занятиях по акробатике воспитываются смелость, решительность, сила воли, самообладание, умение побороть страх. Наиболее простые упражнения не предъявляют к этим качествам высоких требований, однако по мере роста спортивного мастерства акробата морально-волевые требования возрастают. Необходимо постепенно переходить ко все более и более рискованным упражнениям, требующим умения подавлять в себе чувство страха. Морально-волевые качества воспитываются на каждом занятии параллельно с изучением спортивной техники, с овладением двигательными навыками.

При освоении сложных акробатических упражнений возникает защитный рефлекс, который тормозит процесс обучения двигательным навыкам. У спортсмена возникает чувство страха, боязнь выполнить рискованное упражнение. Внешне защитный рефлекс обычно проявляется в скованности. Оборонительная реакция мешает образованию правильного двигательного навыка, поэтому при обучении акробатическим упражнениям ее приходится тормозить. Для этого акробату необходимо приобретать положительный опыт в выполнении данного упражнения. Это достигается путем страховки спортсмена со стороны тренера. После того как ученик выполнил упражнение даже со значительной помощью, защитный рефлекс проявляется у него слабее и каждую следующую попытку он делает смелее. В дальнейшем, по мере увеличения числа повторений, акробат приобретает все большую уверенность в своих силах и возможность падения почти исключена.

На данном этапе тренировки, огромную роль играет профессионализм тренера, а точнее его умение качественно страховать ученика.

Тормозной процесс — процесс тренируемый. Поэтому чем больше сложных, рискованных упражнений выполняет спортсмен, тем он легче подавляет оборонительную реакцию, подавляет чувство страха перед выполнением  сложного акробатического упражнения, т.е. воспитывает силу воли, смелость, решительность. Таким образом, с повышением требований постепенно воспитываются морально-волевые качества акробата.

Также положительную роль в воспитании морально-волевых качеств играет воздействие коллектива. Это проявляется в том, что обычно занимающиеся хотят показать себя перед коллективом с положительной стороны.

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *