23.12.2018 в спортзале стадиона Метеор (г. Днепр) состоялось 6-е открытое первенство СК «Виват» по спортивной акробатике и прыжкам на акробатической дорожке, в котором принимали участие команды из Запорожья, Житомира, Черкасс и Днепра. Днепр представляли Строительная академия, фитнес клубы Солнечный, Феррум, Блас, Арена, Фитстайл, Бодиайрон жим, Дельта, КДЦ, Школа 73, ФОК «Локомотив», Галактика, Смартфит (ВРЗ).
Соревнования проводились на двух акробатических дорожках и акробатическом ковре и состояли как обычно из двух частей. Хочется отметить, что каждый год популярность акробатики в Днепре возрастает. Это хорошо видно по количеству зрителей, которых с каждыми соревнованиями становится все больше и больше. На параде открытия традиционно были организованы показательные выступления, которые зарядили участников положительными эмоциями на целый день, прозвучал гимн нашего спортивного клуба в исполнении — Мотькиной Влады, а юных спортсменов порадовала своими рисунками мастер аква — грима.
На соревнованиях были предоставлены призы для участников, призеров и победителей от партнеров: ЛЕДОВОГО КАТКА МОСТ-АЙС,центров виртуальной реальности «Виарон», топовых квест-комнат Днепра «Иксрум», семейно-развлекательного комплекса «Игроленд», школы английского языка FLASH, детского развлекательного центра «Парк — Правда», интеллектуально-развлекательного проекта для детей и подростков «QUIZ KIDS DNEPR «, роллердрома «Рола-Коло», а также сети пиццерий «Pizza Celentano «.
В результате проведенных соревнований места распределились следующим образом:
Акробатическая дорожка.
в младшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Шевченко Татьяна (Школа 73), второе место разделили — Старкина Соня (Школа 73), Кравченко Марта(Галактика) и Шульженко Кира (КДЦ), третье место разделили — Алманова Вероника (Школа 73), среди мальчиков победителем стал Руссу Марк (Феррум), второе место — Каратаев Остап (Феррум-2), третье место — Животов Леша (СА). (2-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Брезицкая Алина (Запорожье), второе место — Нестеренко Маша (Житомир), третье место — Шевченко Дарья (Бодиайрон). (1-й юношеский разряд) мальчики: первое место Беловол Максим(СА), второе — Жевлев Валентин (СА). В старшей возрастной группе (3-й юношеский разряд) среди девочек победительницей стала Омельченко Мишель (Феррум-Кирова), второе место — Олефир Ксюша (СА), третье место — Пикинер Соня (СА), среди юношей победителем стал Теличко Иван (Феррум-2), второе место — Сушков Максим (Феррум-Кирова), третье место — Омелянчук Тимур (Феррум-Кирова), по 2-му юношескому разряду в этой возрастной группе победительницей стала Гриценко Лиза (Школа 73), второе место разделили — Ярошенко Мила и Ездакова Марина (Школа 73), третье место — Благая Ольга (Житомир), среди юношей победителем стал Горбатюк Денис (Житомир), второе место — Джепа Сергей(Строительная Академия), третье место — Цыркун Никита (Житомир). У девушек, выступавших по программе КМС победительницей стала Арина Боровкова. У ребят, выступавших по программе КМС победителем стал Солоненко Максим, второе место — Хохлов Ярослав. По программе Мастеров Спорта у девочек победительницей стала Королева Вероника, а у юношей — Марченко Никита.
Акробатический ковер.
Женские пары ( 1 взрослый) — первое место: Родин Злата и Почтина Арина (Феррум), второе — Помазан Дарья и Исмаилова Кира (СА). Женские пары ( 1 юношеский) — первое место: Ангелина Чирченко и Антонюк Маша (Феррум), второе — Ревякина Даша и Богодвид Маша (Блас), третье — Борисова Наташа и Мохова Юля (Блас). Мужские пары ( AGE) — первое место: Никита Перехрест и Богдан Дорошенко (СА). Мужские четверки ( 2 юношеский) — первое место: Домбровский Вячеслав, Культенко Ярослав, Артамонов Тимур, Гураль Назар (Черкассы). Смешанные пары (2 юношеский) — первое место: Мищенко Артем и Рожкова Полина (Черкассы). Женские пары (2 юношеский) — первое место: Заика Кира и Орлова Мария (Дельта). Мужские пары (2 юношеский) — первое место: Тимченко Ярослав и Болгов Иван (Фитстайл). Женские пары ( 3 юношеский) — первое место: Литвинова Александра и Литвинова Таисия (Фитстайл). Женские тройки ( 1 юношеский) — первое место: Жук Елизавета, Скичко Кристина, Белоусова Маргарита(Черкассы).
Все победители и призеры были награждены медалями, памятными грамотами и ценными подарками.
На параде награждения двум воспитанникам СК «Виват» — Солоненко Максиму и Марченко Никите были вручены удостоверения и значки «КМС», Вероника Королева и Арина Боровкова были награждены рекордными сертификатами федерации ВПА Украина за установление Европейского и Мирового рекордов по жиму штанги лежа, а также наш тренер — Игнатенко Анастасия была награждена удостоверением «судьи первой категории» по прыжкам на акробатической дорожке.
Соревнования проводились на основании «Обязательной программы по акробатическим прыжкам и спортивной акробатики» утвержденной техническими комитетами акробатических прыжков и спортивной акробатики.
Прилагается видеоролик с лучшими моментами этого первенства.
Интересный факт об акробатике и ее преимуществах в мировом спорте.
Какие виды спорта, не связанные с акробатикой заимствуют элементы и нуждаются в исполнение акробатических элементов?
В мире существует более 40 видов спорта, которые используют акробатические элементы, как для профессиональных целей, так и для визуальных, а еще около 60 видов спорта приветствуют исполнение акробатических трюков, так же для профессиональных или визуальных целей и это среди 208 основных мировых видов спорта.
Значение акробатики трудно переоценить, вот пример нескольких спортивных направлений, в которых активно присутствует акробатика:велоспорт, мотокросс, вейкборд, танцы, капоэйра, борьба. Парашюты, скейтборд, гидроциклы, кунг-фу, прыжки в воду, ролики, флайборд, слеклайн, батут, футбол, кайт, серфинг и много других.
Вот уже несколько лет в своей практике мы активно используем обучение акробатическим элементам в различных танцевальных коллективах. Около трех лет наша команда профессиональных тренеров помогает освоить и усовершенствовать акробатику в шоу балете «АНТАРЕС».
Также мы работаем с танцевальным коллективом «Профистайл».
В этой статье я хочу обратиться ко всем руководителям танцевальных коллективов и спортивных направлений г. Днепр. Если вам нужны акробатические элементы для выступлений, прошу обращаться к профессионалам, во избежание различных травм и неправильного выполнения. Мы всегда к вашим услугам.
Рондат служит связующим элементом для перехода от разбега к упражнениям, выполняемых спиной или боком по направлению движения. Он помогает, не теряя скорости разбега, повернуться кругом спиной к направлению движения и выполнить следующий за ним элемент (фляк, сальто назад, темповое и т.д.). Его можно выполнять с поворотом налево и направо. От качества рондата в значительной мере зависит и качество последующего прыжка. Поэтому следует очень внимательно отнестись к разучиванию этого элемента, во избежание дальнейших ошибок.
Рондат исполняется с разбега и подскока и только с подскока. После подскока и приземления на маховую ногу толчковую ногу очень быстро поставить на пол. Затем с махом левой (правой) назад-вверх наклониться вперед (руками тянуться вперед), опереться на правую руку, несколько слева от средней линии, на расстоянии большого шага (около 90 см) от правой (толчковой) ноги, туловище при этом повернуть направо левым плечом вперед. После толчка правой ногой выйти в стойку на одной руке, продолжая поворот. Далее нужно опереться левой рукой (поворачивая кисть направо) впереди и несколько справа от правой руки (на ширине плеч), завершить поворот кругом и соединить ноги. Пройти стойку на кистях (туловище под углом к полу примерно 70 град), сгибаясь в тазобедренных суставах, оттолкнуться руками от пола и приземлиться на носки слегка согнутых напряженных ног.
Переходя на всю ступню, выпрямиться и поднять руки вверх, не подавая таза вперед.
Во время толчка руками необходимо следить, чтобы плечи были расположены над кистями и туловище прошло вертикальное положение. Это позволит сделать правильный толчок и иметь фазу полета.
Основные ошибки:
— рондат выполнен с потерей направления, так как опора руками была снаружи толчковой ноги. Преждевременное сгибание в тазобедренных суставах до полного поворота (кругом) в стойке на кистях. Опора на руки выполнена одновременно с преждевременным поворотом туловища;
— рондат выполнен очень медленно с потерей движения назад вследствие того, что маховая нога расслаблена и нет хорошего толчка другой ногой (толчковой).
Опора руками очень далеко от ног, и недостаточна скорость движения. Преждевременный толчок руками в стойке на кистях. Расслабление тела после толчка;
— отсутствует безопорное положение (прыжок с рук на ноги), так как нет толчка руками после прохождения стойки на кистях. Преждевременное сгибание в тазобедренных суставах (в стойке на кистях);
— в момент приземления на ноги излишне большой присед из-за того, что ноги были расслаблены.
Мужские пары – вид спортивной акробатики для двух мужчин. Один из пары выполняет роль нижнего, другой – верхнего. Верхний с помощью нижнего партнера выполняет силовые, балансовые и темповые упражнения на руках, голове, плечах и ступнях нижнего.
Смешанные пары – вид спортивной акробатики для мужчины и женщины (нижний, верхняя).
Женские пары – вид спортивной акробатики для двух женщин.
Партнеры – совместно тренирующиеся в паре или четверке.
Силовые упражнения – стойки, входы, сходы, упоры, выполняемые без толчка и маха за счет мышечных усилий.
Балансовые упражнения – различные стойки на руках, руке и голове, выполняемые верхними с помощью партнера на его руках, руке, голове и т.д., и различные движения, выполняемые в это время верхним или нижним.
Темповые упражнения(вольтижные) – упражнения, выполняемые совместными усилиями партнеров с фазой полета. К ним относятся курбеты, повороты, полуперевороты, сальто с ловлей нижнего или в соскок.
Поддержки (этюдные упражнения) – упражнения, специфичные для смешанных пар. Они выполняются на руках, руке, ногах и голове нижнего. Верхняя принимает различные положения (позы), стоя на ноге или лежа на спине, животе, бедре и т.д. Поддержки могут выполняться силой, толчком и броском нижнего.
Хват – соединение рук партнеров для совместных упражнений. Хваты: обычный, лицевой, глубокий, плечевой, разноименный.
Вход – влезание (впрыгивание) ногами на плечи или руки нижнего различными способами.
Упор – статическое положение, в котором плечи верхнего находятся выше опоры. Упоры бывают простые и смешанные.
Стойка – вертикальное положение тела верхнего вниз головой.
Курбет – прыжок из стойки на согнутых руках нижнего в стойку ногами в это же положение на нижнем. Курбет в стойку – обратное движение.
Равновесие – разновидность поддержек, выполняемых смешанными парами; верхняя стоит одной ногой на руке или голове партнера в различных положениях.
Ласточка – поддержка под бедра и живот в прогнутом положении на прямых руках нижнего.
Рыбка – ласточка на предплечьях нижнего.
Соскок – элемент, выполняемый с фазой полета на пол.
Сход – приземление на пол без фазы полета или без разрыва хвата.
«В темпе» — указание о том, что последующий элемент следует делать слитно с предыдущим, не останавливаясь.
Соревнования проводились на двух акробатических дорожках и акробатическом ковре и состояли как обычно из двух частей. Хочется отметить, что каждый год популярность акробатики в Днепре возрастает. Это хорошо видно по количеству зрителей, которых с каждыми соревнованиями становится все больше и больше. На параде открытия традиционно были организованы показательные выступления, которые зарядили участников положительными эмоциями на целый день, прозвучал гимн нашего спортивного клуба в исполнении — Мотькиной Влады, а юных спортсменов порадовала своими рисунками мастер аква — грима.
Смешанные пары – вид спортивной акробатики для мужчины и женщины (нижний, верхняя).
