Чем полезна акробатика для детей?

от Дмитрий Гак | Авг 14, 2021 | Акробатика у житті людини

«Чем полезна акробатика для детей?» – один из самых распространённых вопросов родителей.

И так, начнем с физических аспектов:

• Развивает силу и выносливость;
• Тренирует все группы мышц;
• Развивает гибкость;
• Укрепляет вестибулярный аппарат;
• Улучшает координацию движений;
• Улучшает ориентацию в пространстве;
• Укрепляет иммунитет;
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• Укрепляет позвоночник.

Кроме того, акробатика положительно влияет не только на физические качества ребенка, а и воспитывает волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как:

• уверенность в себе;
• трудолюбие;
• ответственность;
• целеустремленность;
• смелость;
• выдержка;
• самостоятельность и другие.

Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.